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Photographie Contemplative 

niveau 1​    à Paris

Co-enseigné avec Anne Boiteux

Du vendredi 17 au dimanche 19 février 2017


La photographie contemplative ou Miksang est ancré dans le moment présent.  Le premier niveau de photographie contemplative aide à clarifier notre perception visuelle.  

Pendant ce week-end, nous travaillerons essentiellement sur la couleur, la texture et la surface, la lumière et l'espace, c'est-à-dire l'image décomposée à sa plus simple expression et ainsi, revenir à l'essentiel d'une photographie.   Cette manière de photographier nous pemet de synchroniser notre regard et notre esprit.  

Voici le lien vers un article sur mon blog:   De nouveaux yeux !​

Ce programme s'adresse tout autant à des néophytes, qu'à des photographes expérimentés.  

Tarifs

Non-membre: € 130 - Membre : € 110

€ 80 pour les participants hors Ile-de-France & les personnes ayant des revenus mensuels inférieurs à 1.000 euros

Horaires:

Le stage débute vendredi soir à 19h30 et se termine dimanche à 17h30

Le nombre de participants est limité à 12 personnes.

Indispensable

Un appareil photographique numérique avec une carte mémoire.  

Pendant le week-end, il y aura plusieurs périodes d'explorations photographiques. Vous devez, avant le week-end, être suffisamment familier avec votre matériel, pour pouvoir utiliser votre appareil photographique et télécharger vos photos sur un ordinateur. 

Lieu

Centre Shambhala de Paris

17, rue Eugène Varlin  75010 Paris.

Pour plus d'informations et vous inscrire:  

 Formation Miksang - niveau 1

Ateliers de Relaxation Dynamique

Les mardis à 18h15​

Les groupes de Relaxation Dynamique sont un moment ludique et ressourçant de sophrologie.

La sophrologie nous permet de graduellement apprendre à gérer nos émotions et offrir à notre corps, à la fois du calme et de l’énergie.

Ils sont constitués de différents exercices respiratoires, enracinement, mouvements, visualisation. Tout est pratiqué dans un état induit de relaxation.

A la fin de tout atelier, il y a un temps de discussion (si l’on désire) permettant de parler du vécu de la séance, mais on peut choisir de se taire, ressourcé et prêt à affronter les aléas de la vie avec plus de douceur !

Ces ateliers sont orientés vers la prévention, la gestion du stress et le développement personnel.

TARIFS

Chaque atelier :

Pour les islais, 10 euros

Pour les continentaux 15 euros

Ou Forfait de 10 cours, 80 euros

A l’achat d’un premier forfait de 10 cours,  le 1er atelier est gratuit.

Un temps pour soi

Les Samedis à 14h15 sur Neptune FM


La vie est une danse lorsqu'on décide de se laisser toucher par la beauté, la joie et la tendresse envers nous-mêmes. Un temps pour soi, est une émission pour se faire du bien, revenir à l'essentiel et se réinventer au quotidien…

Tous les samedis à 14h15 au 91.9 FM sur la côte vendéenne et en direct et podcast sur le site de Neptune FM,  je partagerai avec vous mes secrets pour une vie remplie de joie et d'amitié envers vous-mêmes. Parce qu'être bien dans sa tête et sa vie, ça s'apprend !

A très bientôt !

Apprivoisez vos émotions, grâce aux Fleurs de Bach

Profitez du cahier éducatif pour explorer le monde de la thérapie florale du Dr Bach !

Parfois nos émotions peuvent prendre le dessus dans notre vie et on ne sait plus comment s'en sortir.

Naturelles et sans effet secondaire, les Fleurs de Bach soutiennent et accompagnent nos émotions, les apaisent et les transforment.

Envie d'en savoir plus ?  
Rendez-vous à http://elixirsdevie.fr pour votre cahier gratuit sur les Fleurs de Bach.  ​

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