Anxiété? Dépression? Il y a des solutions!

Conférence

Dimanche le 16 octobre à 11h

ENTRÉE LIBRE

Pris dans le tumulte de nos émotions, on ne voit plus d’issue et le recours aux anxiolytiques et antidépresseurs ne nous offrent qu’une voie vers la dépendance.

Pourtant il existe des solutions !

Cette conférence s’adresse à tous ceux qui ont envie de sortir de leur mal-être et leur isolement dû à l’anxiété ou la dépression.

Les prochains ateliers et conférence proposés

Ateliers Pleine Conscience

Samedi le 22 octobre à 11h    "Je pense trop !"

Samedi le 29 octobre à 11h  "Gérer le stress du quotidien"

Conférence "Apprivoisez votre sommeil"

Dimanche 6 novembre à 11h

Suivront une série de 5 ateliers "Apprivoisez votre sommeil", les dates et heures seront décidés avec les participants.

Jessica Sarapoff
 

Cliquez ici pour laisser un commentaire 0 Commentaires