Jessica Sarapoff

Archives de l'Auteur : Jessica Sarapoff

Retrouvez le calme grâce aux Fleurs de Bach

​Dimanche le 18 décembre à 15hà RezéENTRÉE LIBREParfois nos émotions peuvent prendre le dessus dans notre vie et on ne sait plus comment s’en sortir.Les Fleurs de Bach soutiennent et accompagnent nos émotions, les apaisent et les transforment. Développées par le Dr Edward Bach, elles sont à base de certaines fleurs sauvages.Naturelles, prise sous forme de […]

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Sortir de sa zone de confort

Un temps pour soi, est une émission pour se faire du bien, revenir à l’essentiel et se réinventer au quotidien…  Parce qu’être bien dans sa tête et sa vie, ça s’apprend !Vous pouvez trouver l’ensemble sur le site de Neptune et sur mon site en podcast Résumé de l’émission de cette semaineRetour sur l’exercice de […]

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Grandir avec les Fleurs de Bach

​Samedi le 26 novembre à 15hConférence​Grandir est un moment riche de changements et d’apprentissages de toutes sortes.Parce que chaque enfant vit sa vie et ses défis différemment, les Fleurs de Bach sont là pour fidèlement les soutenir dans un travail d’ouverture vers des émotions mal vécues et qui peuvent à plus ou moins long terme […]

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Il parait que ce qui ne nous tue pas, nous rend plus fort ?

Je raconte jamais les détails de mon traumatisme sonore. C’était, il y a six ans presque jour pour jour.  Lorsque je regarde mon parcours, cet accident m’a fait beaucoup grandir.  Du coup, si mon histoire peut inspirer d’autres personnes à faire le choix de vivre, aller de l’avant et apprendre en chemin… Pourquoi pas ! […]

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Apprivoisez votre sommeil

Dimanche le 6 novembre à 11h​conférenceSuivi d’un cycle de 5 ateliers​Entrée libre (sans engagement pour le cycle)Il existe des moyens simples et naturels pour renouer avec un sommeil de qualité.Cette conférence vous offrira quelques principes de base à respecter et à comprendre pour aller vers un sommeil de meilleure qualité.  Lors de cette conférence vous […]

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Anxiété? Dépression? Il y a des solutions!

ConférenceDimanche le 16 octobre à 11hENTRÉE LIBREPris dans le tumulte de nos émotions, on ne voit plus d’issue et le recours aux anxiolytiques et antidépresseurs ne nous offrent qu’une voie vers la dépendance.Pourtant il existe des solutions !Cette conférence s’adresse à tous ceux qui ont envie de sortir de leur mal-être et leur isolement dû […]

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