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Archives pour la catégorie "Réflexion"
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Le problème n’est pas l’émotion elle-même, mais ce qu’on en fait!

Par définition, le stress ne peut être évité. Nous devons donc, apprendre à le vivre différemment.Nous devons apprendre à surfer sur l’énergie de la vague et non, « prendre la tasse » dans la vague. C’est-à-dire, rechercher une meilleure adaptation, plus de souplesse, plus de lâcher prise. »Vous ne pouvez pas vous débarrassez de vos peurs… mais vous […]

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Pourquoi prendre conscience m’aiderait à me sentir mieux?

« Prendre conscience » aide parce que c’est dans l’accueil de qui l’on est et là, où on est.  Le point de départ est toujours, là où nous nous trouvons… peut-être qu’aujourd’hui j’ai certaines appréhensions? Peut-être hier, « ça allait mieux » se dit-on d’un air dépité.  Mais ce n’est pas ce qui importe.  L’important est d’ouvrir – accueillir […]

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« Acceptez les Fleurs comme une partie de la vie. » Dr Edward Bach

« Les Fleurs comme une partie de la vie »… Le Dr Edward Bach était vraiment un médecin et immunologiste pas comme les autres!Pour le Dr Bach, les maladies premières de l’homme sont : l’orgueil, la cruauté, la haine, l’égoïsme, l’ignorance, l’instabilité et l’avidité. Et avec cette thérapie florale, qu’il a développé, nous travaillons à reconnaître et […]

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Test des trois passoires de Socrate

Un grand classique malheureusement trop peu connu et trop peu pratiqué. Un enseignement essentiel si l’on désire créer un monde plus aimant et plus généreux.   Ces trois passoires sont des filtres nous permettant d’apprendre à utiliser notre parole avec plus de douceur, pour nous-mêmes et pour les autres. L’histoire commence donc lorsqu’une connaissance de […]

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