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Archives pour la catégorie "vidéo"

Sortir de sa zone de confort

Un temps pour soi, est une émission pour se faire du bien, revenir à l’essentiel et se réinventer au quotidien…  Parce qu’être bien dans sa tête et sa vie, ça s’apprend !Vous pouvez trouver l’ensemble sur le site de Neptune et sur mon site en podcast Résumé de l’émission de cette semaineRetour sur l’exercice de […]

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Un temps pour soi

Après mes interventions sur Neptune FM sur l’émission « Mieux Vivre Ensemble » où je partageais avec les auditeurs des exercices de Pleine Conscience.  Voici ma nouvelle aventure: « Un Temps pour Soi ».  15 minutes sur un sujet en relation avec votre bien-être au quotidien.  Un sujet, des exercices de contemplation ou de Pleine Conscience.. chaque semaine sera […]

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Comment utiliser les Fleurs de Bach au quotidien

[VIDEO]  Dans cette vidéo, vous découvriez comment les Fleurs de Bach peuvent vous aider, au quotidien, pour votre bien-être émotionnel et développement personnel.  Il existe 5 façons différentes de les utiliser.  Vous découvrirez également ce qu’est un mélange personnalisé, pourquoi je parle de Fleurs d’humeur et de  Fleurs-type, etc…  Pour en savoir plus, regardez cette […]

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