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Archives pour la catégorie "Sophrologie"

Pourquoi prendre conscience m’aiderait à me sentir mieux?

« Prendre conscience » aide parce que c’est dans l’accueil de qui l’on est et là, où on est.  Le point de départ est toujours, là où nous nous trouvons… peut-être qu’aujourd’hui j’ai certaines appréhensions? Peut-être hier, « ça allait mieux » se dit-on d’un air dépité.  Mais ce n’est pas ce qui importe.  L’important est d’ouvrir – accueillir […]

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