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Samedi 9 novembre au Samedi 7 décembre 2024 Créer, Rêver et Vous Ressourcez avec le Journal Créatif
Les samedis 9 novembre – 23 novembre – 7 décembre De 14h à 18h
Ateliers à La Roche-Bernard
-Ces trois journées sont pensées en tant que cycle, mais chacune de ces demi-journées peut se vivre séparément.
Goûter le moment présent et cheminer vers plus de tendresse envers soi-même.
Faire grandir vos forces pour pleinement prendre votre place dans votre monde, avec à la fois créativité et légèreté, voilà ce que je vous propose pour ce cycle de 3 ateliers.
Ce programme s’articule en un cycle, mais chacune de ces demi-journées peut se vivre séparément.
9 novembre : La Connexion à Soi
Cet atelier est une invitation à goûter pleinement le moment présent et à renouer avec cette partie de vous qui, parfois, manque d’écoute et de douceur. Ensemble, nous cheminerons vers plus de bienveillance et de tendresse envers nous-mêmes, pour cultiver un espace de paix et d’amour intérieur.
23 novembre : Explorer vos ressources et nourrir vos forces
Plongez dans un voyage de découverte intérieure lors de notre atelier où vous apprendrez à écouter et à travailler avec votre petite voix bienveillante. Cet espace de création et de réflexion vous aidera à comprendre vos schémas habituels et à explorer vos ressources pour avancer en pleine conscience. Nourrissez les petits pas qui mènent à une transformation douce et authentique.
7 décembre : Au-delà de la peur, prendre notre place dans le monde
Explorez et libérez votre potentiel dans un atelier où la créativité rencontre la Pleine Conscience. Cet espace est conçu pour vous aider à dépasser vos peurs et à vous ancrer pleinement dans votre place unique dans le monde. Vous découvrirez comment vous ouvrir à la beauté qui vous entoure et accueillir chaque sensation avec une présence attentive et bienveillante.
Chaque session mêle la créativité et l’introspection du Journal Créatif et des exercices de Pleine Conscience pour vous accompagner dans un voyage de transformation et d’outils qui nourriront votre quotidien.
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Pourquoi participer ?
- Pour vous reconnecter à vous-même dans un espace bienveillant.
- Pour explorer vos ressources intérieures et dépasser vos peurs.
- Pour éveiller vos sens et découvrir la beauté de l’instant présent.
- Pour découvrir la pratique du Journal Créatif et ses bienfaits.
- Pour avancer vers plus de sérénité et de confiance en vous, tout en vous ouvrant à la beauté qui vous entoure.
Qu’est-ce que la méthode du Journal Créatif® ?
Il s’agit d’un outil d’exploration de soi qui allie les mondes de l’écriture, du dessin et du collage, de façon originale et créative.
C’est une pratique qui fait partie de ma vie depuis quelques années maintenant, et elle m’a offert beaucoup de légèreté avec tout en étant introspective et profonde, mais aussi parfois aussi simplement pétillante et joyeuse.
C’est un outil facile à utiliser et accessible à tous… et qui m’a offert, l’air de rien, de belles découvertes et prises de conscience.
Pas besoin de savoir dessiner ici, c’est une manière de nous connecter à nos besoins et nos ressources, trouver des réponses, ressentir nos élans de vie.
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Dates : Samedis 9 novembre – 23 novembre et 7 décembre
Horaire : de 14h à 18h
Lieu : Mon cabinet au 3 rue Jean de La Fontaine à La Roche-Bernard
Prix : 20 euros par atelier ou 50 euros pour le cycle complet de 3 ateliers
Profitez de ce prix d’introduction !
Ces ateliers sont à un prix d’introduction, car ils constituent la dernière étape vers ma certification en tant qu’animatrice de cette pratique auprès d’Anne-Marie Jobin, la créatrice du Journal Créatif®
Inscrivez-vous dès aujourd’hui
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter directement au : 06.11.26.39.37
Laissez-moi vos coordonnées, je vous recontacterai très bientôt :