BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Jessica Sarapoff - Hypnose, Sophrologie, Constellations Familiales et Systémiques, Miksang, Fleurs de Bach, Approche Centrée sur la Personne - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://jessicasarapoff.com
X-WR-CALDESC:Évènements pour Jessica Sarapoff - Hypnose, Sophrologie, Constellations Familiales et Systémiques, Miksang, Fleurs de Bach, Approche Centrée sur la Personne
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241109T140000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20241207T180000
DTSTAMP:20260430T054948
CREATED:20240924T233358Z
LAST-MODIFIED:20241105T140615Z
UID:9227-1731160800-1733594400@jessicasarapoff.com
SUMMARY:Samedi 9 novembre au Samedi 7 décembre 2024   Créer\, Rêver et Vous Ressourcez avec le Journal Créatif
DESCRIPTION:Les samedis 9 novembre – 23 novembre – 7 décembre          De 14h à 18h \nAteliers à La Roche-Bernard\n-Ces trois journées sont pensées en tant que cycle\, mais chacune de ces demi-journées peut se vivre séparément.\nGoûter le moment présent et cheminer vers plus de tendresse envers soi-même. \nFaire grandir vos forces  pour pleinement prendre votre place dans votre monde\, avec à la fois créativité et légèreté\, voilà ce que je vous propose pour ce cycle de 3 ateliers. \nCe programme s’articule en un cycle\, mais chacune de ces demi-journées peut se vivre séparément. \nAu plaisir de vous accompagner dans cette belle aventure\, \n\n\n9 novembre : La Connexion à Soi \nCet atelier est une invitation à goûter pleinement le moment présent et à renouer avec cette partie de vous qui\, parfois\, manque d’écoute et de douceur. Ensemble\, nous cheminerons vers plus de bienveillance et de tendresse envers nous-mêmes\, pour cultiver un espace de paix et d’amour intérieur. \n23 novembre : Explorer vos ressources et nourrir vos forces \nPlongez dans un voyage de découverte intérieure lors de notre atelier où vous apprendrez à écouter et à travailler avec votre petite voix bienveillante. Cet espace de création et de réflexion vous aidera à comprendre vos schémas habituels et à explorer vos ressources pour avancer en pleine conscience. Nourrissez les petits pas qui mènent à une transformation douce et authentique. \n7 décembre : Au-delà de la peur\, prendre notre place dans le monde\nExplorez et libérez votre potentiel dans un atelier où la créativité rencontre la Pleine Conscience. Cet espace est conçu pour vous aider à dépasser vos peurs et à vous ancrer pleinement dans votre place unique dans le monde. Vous découvrirez comment vous ouvrir à la beauté qui vous entoure et accueillir chaque sensation avec une présence attentive et bienveillante. \nChaque session mêle la créativité et l’introspection du Journal Créatif et des exercices de Pleine Conscience pour vous accompagner dans un voyage de transformation et d’outils qui nourriront votre quotidien. \n————- \nPourquoi participer ? \n\nPour vous reconnecter à vous-même dans un espace bienveillant.\nPour explorer vos ressources intérieures et dépasser vos peurs.\nPour éveiller vos sens et découvrir la beauté de l’instant présent.\nPour découvrir la pratique du Journal Créatif et ses bienfaits.\nPour avancer vers plus de sérénité et de confiance en vous\, tout en vous ouvrant à la beauté qui vous entoure.\n\n\nQu’est-ce que la méthode du Journal Créatif® ? \nIl s’agit d’un outil d’exploration de soi qui allie les mondes de l’écriture\, du dessin et du collage\, de façon originale et créative. \nC’est une pratique qui fait partie de ma vie depuis quelques années maintenant\, et elle m’a offert beaucoup de légèreté avec tout en étant introspective et profonde\, mais aussi parfois aussi simplement pétillante et joyeuse. \nC’est un outil facile à utiliser et accessible à tous… et qui m’a offert\, l’air de rien\, de belles découvertes et prises de conscience. \nPas besoin de savoir dessiner ici\, c’est une manière de nous connecter à nos besoins et nos ressources\, trouver des réponses\, ressentir nos élans de vie. \n———— \nDates : Samedis 9 novembre – 23 novembre et 7 décembre \nHoraire : de 14h à 18h \nLieu :  Mon cabinet au 3 rue Jean de La Fontaine à La Roche-Bernard \nPrix :  20 euros par atelier ou 50 euros pour le cycle complet de 3 ateliers \nProfitez de ce prix d’introduction !    \nCes ateliers sont à un prix d’introduction\, car ils constituent la dernière étape vers ma certification en tant qu’animatrice de cette pratique auprès d’Anne-Marie Jobin\, la créatrice du Journal Créatif® \nInscrivez-vous dès aujourd’hui  \nSi vous avez des questions\, n’hésitez pas à me contacter directement au : 06.11.26.39.37 \nLaissez-moi vos coordonnées\, je vous recontacterai très bientôt : \nAu plaisir de vous accompagner dans cette belle aventure !
URL:https://jessicasarapoff.com/event/creer-rever-et-vous-ressourcez-avec-le-journal-creatif/
LOCATION:La Roche-Bernard\, 3\, rue Jean de La Fontaine\, La Roche-Bernard\, Morbihan\, 56130\, France
CATEGORIES:arts contemplatifs,Ecriture Contemplative
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2024/10/fillette-feuille.jpg
ORGANIZER;CN="Jessica Sarapoff":MAILTO:jessica@jessicasarapoff.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241227T200000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250102T090000
DTSTAMP:20260430T054948
CREATED:20240929T185919Z
LAST-MODIFIED:20241212T144214Z
UID:9178-1735329600-1735808400@jessicasarapoff.com
SUMMARY:Du 27 décembre 2024 au 2 janvier 2025 ........ L'Oeil et la Plume : Retraite d'arts contemplatifs
DESCRIPTION:Une parenthèse enchantée de fin d’année pour apaiser\, nourrir\, créer et faire émerger des nouvelles façons de faire pour vous-même.\n\n\n\n\nPendant cette retraite nous explorerons et nourrirons cette confiance intérieure qui permet de découvrir en nous des trésors de ressources\, des nouvelles façons plus soutenantes pour nous-mêmes. \nNourrir également un regard bienveillant sur nous-même pour aller vers des choix qui pourront soutenir votre nouvelle année. \nLa photographie contemplative ou Miksang est une méditation en action. \nUtiliser la photographie de manière contemplative permet de nous ouvrir à ce que l’univers nous offre de beauté\, de poésie et d’émerveillement.   Le point de départ de cette pratique est d’abord notre regard\, la lumière\, la couleur\, les formes\, l’espace. \nL’écriture contemplative également une méditation en action\, est un chemin de découvertes et d’écoute pour vous aligner avec votre cœur et tous vos sens.  Nul besoin d’être à l’aise avec l’écriture\, c’est d’abord un voyage vers soi. \nRelier l’écriture contemplative aux couleurs et collage permet réunir le corps\, nos sensations\, nos émotions\, notre âme d’enfant pour nous guider pendant des explorations à la fois\, joyeuses et profondes. \nAutrement dit\, cet hiver.. Revenez à la maison\, Votre maison.\nPour cette retraite\, aucune expérience préalable de la photographie\, de l’écriture et de la méditation n’est requise. \nElle est ouverte à tous ceux qui ont envie de vivre un moment d’accueil et de douceur. \nS’INSCRIRE\nInformations pratiques\nJour d’arrivée : le vendredi 27 décembre à partir de 16h pour les inscriptions. Le dîner est servi à 18h30 et il y aura une causerie d’introduction à 20h. \n* Réveillon du Jour de l’an * le soir du 31 décembre\nFin du programme : le mercredi 1er janvier\, cercle de clôture en soirée.\nJour de départ : le jeudi 2 janvier dans la matinée. Petit déjeuner servi. \nThis retreat is taught in French\, but there will be an English translation  \n\n\n\nPrix du programme\n\n\n\nPrix normal\n300 €\n\n\n\nBienfaiteur\n408 €\nSoutenir les participants à bas revenus\n\n\nMoins de 30 ans\n150 €\n\n\n\n\nSi vous avez besoin d’une aide financière pour participer à ce programme\, veuillez contacter finance@dechencholing.org. \n\n\nHébergement et restauration\n\n\n\nPension complète\n60 €\n/ nuit *\n\n\n\n* inclut l’hébergement standard et tous les repas \n\n\nd’informations prix
URL:https://jessicasarapoff.com/event/retraite-arts-contemplatifs-miksang-ecriture-pleineconscience/
LOCATION:Dechen Choling\, centre de méditation\, Le Mas Marvent\, St-Yrieix-sous-Aixe\, Limousin\, 87700\, France
CATEGORIES:arts contemplatifs,Ecriture Contemplative,méditation,Miksang photographie contemplative,Pleine Conscience,retraite
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2024/02/feuilles-lumiere-photographie-contemplative-miksang-copyright-jessica-sarapoff-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR