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SUMMARY:Mardi 25 février 2025  - CONFÉRENCE ZOOM   Libérez vos mémoires émotionnelles grâce aux Constellations familiales et Fleurs de Bach
DESCRIPTION:Constellations familiales et Fleurs de Bach : un duo de choc pour libérer nos mémoires émotionnelles\nConférence internet – Mardi 25 février 2025 à 20h\nNos émotions ne viennent pas de nulle part. Parfois\, elles sont le reflet de nos expériences personnelles\, et d’autres fois\, elles trouvent leurs racines bien plus loin\, dans notre histoire familiale et transgénérationnelle. \nPeurs inexpliquées\, tristesses récurrentes\, schémas de vie répétitifs… Et si ces blocages étaient liés à des mémoires inconscientes que nous portons sans le savoir ? \nLes traumatismes vécus par nos ancêtres — tels que des pertes tragiques\, des secrets de famille\, des migrations forcées ou des injustices — peuvent se transmettre sur plusieurs générations\, influençant subtilement mais profondément notre vie actuelle. \n« ..Mais pourquoi est-ce que je me retrouve toujours dans les mêmes situations? » \n« J’ai fait tellement de choses pour venir à bout de mes crises d’anxiété/angoisse/ tristesse/dépression… \n » Elles me font souffrir\, j’ai fait et fait beaucoup de choses pour m’en sortir mais il y a toujours quelque chose qui m’entraine vers le bas » \nOu encore : « Pourquoi est-ce que je me retrouve toujours avec des partenaires qui ne me vont pas? » \n« ..Mais pourquoi est-ce que je me retrouve toujours dans les mêmes situations? » \nOu « Ma vie\, telle qu’elle est\, ne me convient pas mais je n’arrive pas à sortir de cette situation pour vivre autre chose » \nOu ce que l’on peut observer également\, ces mémoires peuvent se traduire en problèmes de santé à répétition et encore une fois\, dont on n’arrive pas à s’en sortir. \nTous ces différents exemples sont des manifestations de loyautés inconscientes et de mémoires qui doivent être libérées pour nous permettre d’avancer. \nDonc réparer et apaiser les blessures de nos aïeux nous offrent l’apaisement nécessaire pour aller vers notre propre liberté\, notre propre bien-être et celui de nos enfants. \nPour la conférence du mardi 25 février\, je vous propose que l’on explore ce sujet et surtout\, comment  les constellations familiales et systémiques\, peuvent transformer ces chaînes transgénérationnelles pour redonner à chacun sa liberté.  J’aborderai également le travail subtil mais d’une très grande efficacité des Fleurs de Bach pour nous accompagner émotionnellement. \nLes constellations familiales et les Fleurs de Bach offrent deux approches complémentaires pour apaiser et transmuter ces mémoires émotionnelles et nous délier de ce qui ne nous appartenait pas. \nRejoignez-nous pour ce moment d’échange et de découverte ! \nQue sont les Fleurs de Bach \n \nConstellations Familiales et Systémiques \n \n[crealist]
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SUMMARY:Mercredi 26 février 2025 - Atelier de Écriture Contemplative / Journal Créatif - ZOOM
DESCRIPTION:L’écriture contemplative nous permet de trouver en nous une expression de plus en plus libre et exprimer tous ces mots qui ont besoin de se dire. C’est un chemin de découverte et d’écoute pour nous aligner avec notre cœur et tous nos sens. Elle est une ouverture sur notre monde et une pratique pour rester enraciné au milieu du chaos. \nNous ne recherchons pas quelque chose de nouveau et radical\, mais c’est une exploration de ce que l’on vit\, voit\, pense\, touche\, perçoit et aller au-delà du mental…. apaiser ce qui a besoin de nos soins\, nourrir ce qui est en train de grandir.  C’est là\, que notre écriture touche ce qui a de plus profond en nous. \nAvec l’écriture contemplative nous entrons en relation avec notre esprit\, quel que soit ce que l’on est en train de vivre : calme\, confus\, révolté\, joyeux\, triste… Tout est accueilli de la même manière\, au service de notre créativité et de notre expression. \nPendant les ateliers nous relions l’écriture à des exercices de Pleine Conscience pour soutenir et nourrir tous nos sens et rester dans cette atmosphère d’accueil et d’ouverture.   A chaque atelier\, je propose un thème\, des enseignements et l’écriture reliés à ce thème. \n—- \nComme j’ai commencé à vous faire découvrir au printemps dernier\, je vous propose d’avoir avec vous des crayons de bois\, feutre\, pastel ou même peinture… et avoir de préférence un cahier aux pages blanches avec un grammage assez épais.  J’ai très envie de partager avec vous des nouvelles façons d’explorer et vous connecter ce qui vous anime et vous nourrit. \nL’écriture restera centrale dans cette exploration\, mais comme l’explique Anne-Marie Jobin en Journal Créatif\, les pages de notre cahier sont comme deux parents bienveillants qui nous ouvrent les bras… et cette écoute et bienveillance peuvent aussi inclure de la couleur et du collage.  C’est d’ailleurs ce que je propose pour les prochains ateliers. \nMatériels nécessaires pour cet atelier :  \n\nun cahier aux pages blanches avec un grammage assez épais.  (Chez Action ou un magasin du même type\, vous pouvez en trouver à très bon marché.)\ndes pastels\, crayons de bois\, feutres\, aquarelle\, acrylique – ce que vous aimez utiliser\nbaton de colle\, ciseaux\n2 ou 3 vieux magazines ou livres à images que vous pouvez découper\n\n———- \nJessica Sarapoff est pratiquante bouddhiste Shambhala depuis 1989. Elle enseigne l’Écriture Contemplative et les niveaux Miksang (Photographie Contemplative).  Elle a étudié – et étudie toujours – l’Écriture Contemplative sous la houlette de Miriam Hall et Nathalie Goldberg. Anciennement cantatrice professionnelle\, elle pratique l’hypnothérapie ainsi que d’autres thérapies brèves et intégratives en cabinet privé et internet. \nInformations pratiques \nAtelier mensuel ouvert à tous – tous les 4ième mercredis du mois \nHoraire : De 20h à 22h \nTarifs : 10 € \nPour vous inscrire\, cliquez le ien ICI  : \nhttps://paris.shambhala.fr/programme/501287-atelier-decriture-contemplative/ \n\nAutres dates pour ce semestre \n4ième mercredi du mois à 20h \n26 mars – 23 avril  –  28 mai  –  25 juin
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LOCATION:En ligne\, 3 Rue Jean de la Fontaine\, La Roche-Bernard\, La Roche Bernard\, 56 - MORBIHAN\, 56130\, France
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