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SUMMARY:Mercredi 28 février - Atelier d'écriture contemplative - ZOOM
DESCRIPTION:L’écriture contemplative nous permet de trouver en nous une expression de plus en plus libre et exprimer tous ces mots qui ont besoin de se dire. C’est un chemin de découverte et d’écoute pour nous aligner avec notre cœur et tous nos sens. Elle est une ouverture sur notre monde et une pratique pour rester enraciné au milieu du chaos \nAvec l’écriture contemplative nous entrons en relation avec notre esprit\, quel que soit ce que l’on est en train de vivre : calme\, confus\, révolté\, joyeux\, triste… Tout est accueilli de la même manière\, au service de notre créativité et de notre expression. \nPendant les ateliers nous relions l’écriture à des exercices de Pleine Conscience pour soutenir et nourrir tous nos sens et rester dans cette atmosphère d’accueil et d’ouverture.   A chaque atelier\, je propose un thème\, des enseignements et l’écriture reliés à ce thème. \nLe prochain atelier sera l’exploration d’un autre enseignement central sur le chemin contemplatif  : « Les quatre incommensurables »\, qui sont à la fois un rappel vers notre coeur avec plus de tendresse envers nous-même et de lien vers l’autre. \n  \nJessica Sarapoff est pratiquante bouddhiste Shambhala depuis 1989. Elle enseigne l’Écriture Contemplative et les différents niveaux Miksang (Photographie Contemplative). Elle a étudié – et étudie toujours – l’Écriture Contemplative sous la houlette de Miriam Hall et Nathalie Goldberg. Anciennement cantatrice professionnelle\, elle pratique l’hypnothérapie ainsi que d’autres thérapies brèves et intégratives en cabinet privé. \nInformations pratiques \nAtelier mensuel ouvert à tous – tous les 4ième mercredis du mois \nTarifs : 10 €\, étudiants et revenus < 1000 €\, 5€
URL:https://jessicasarapoff.com/event/mercredi-28-fevrier-atelier-decriture-contemplative-zoom/
LOCATION:En ligne\, 3 Rue Jean de la Fontaine\, La Roche-Bernard\, La Roche Bernard\, 56 - MORBIHAN\, 56130\, France
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ORGANIZER;CN="Centre Shambhala de Paris":MAILTO:jessicasarapoff@gmail.com
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