BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Jessica Sarapoff - Hypnose, Sophrologie, Constellations Familiales et Systémiques, Miksang, Fleurs de Bach, Approche Centrée sur la Personne - ECPv6.18.3//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Jessica Sarapoff - Hypnose, Sophrologie, Constellations Familiales et Systémiques, Miksang, Fleurs de Bach, Approche Centrée sur la Personne X-ORIGINAL-URL:https://jessicasarapoff.com X-WR-CALDESC:Évènements pour Jessica Sarapoff - Hypnose, Sophrologie, Constellations Familiales et Systémiques, Miksang, Fleurs de Bach, Approche Centrée sur la Personne REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Paris BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261024T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20261024T183000 DTSTAMP:20260705T144005Z CREATED:20260705T154050Z LAST-MODIFIED:20260705T144005Z UID:10372-1792834200-1792866600@jessicasarapoff.com SUMMARY:Samedi 24 octobre 2026 - Journée de Constellations Familiales - région nantaise DESCRIPTION:À Bouguenais (région nantaise)\nLorsqu’un système familial subit une perturbation (injustice\, rejet ou exclusion d’un membre\, abus\, trahison\, séparation douloureuse\, deuil…)\, il cherche constamment à retrouver son équilibre. \nEt parfois\, par fidélité inconsciente\, nous tentons de réparer le passé et les blessures de ce système. De là\, nous pouvons nous sentir enfermés dans une situation personnelle\, familiale\, professionnelle ou encore de santé où la situation se répète encore et encore. \nLes constellations familiales offrent un espace d’apaisement et de transformation de la situation car pendant celle-ci\, nous redonnons à chacun SA place véritable\, le constellant peut ainsi retrouver du lien\, faire de nouveaux choix et construire une nouvelle histoire vers plus d’apaisement et de liberté. \nLes liens naturels d’amour peuvent ainsi être restaurés pour construire une nouvelle histoire pour nous-mêmes. \n————- \nDéroulement de la journée :\nMerci d’arriver un peu avant ! \n9h30 : Présentation de la pratique de constellations \nPuis le reste de la journée sera consacré aux différentes constellations familiales et systémiques de la journée \nFin de cette demi-journée à 13h \n——- \nLes constellants sont les personnes qui désirent explorer de manière très personnelle une situation pendant la journée. \nLes participants observent et peuvent être amenés à représenter à l’intérieur d’une constellation. \nChaque constellation offre des prises de conscience\, des résonances avec sa propre histoire et vient offrir sa part d’apaisement. \nPrix : 90 € pour consteller sur votre problématique et participer\, cliquez le lien ci-dessous :\nOU  pour participer uniquement – prix spécial pour cette matinée : 20€ – \nCliquez le lien ci-dessous :\n📌 Petite nouveauté au niveau du tarif\nSi vous avez déjà constellé avec moi … J’ai pris la décision de vous proposer une participation à 20 euros (au lieu de 60). C’est un cadeau pour vous remercier de votre fidélité et parce que\, par votre présence\, vous enrichissez profondément l’expérience des autres. \nVotre contribution permet à chacun de recevoir\, de représenter et de créer un espace de soutien mutuel et cela est très précieux. \nJe serais ravie de vous retrouver\, de continuer ce chemin avec vous\, et d’explorer ensemble de nouveaux espaces de libération et de réconciliation. \n—- \nSi vous avez une question\, n’hésitez pas à me contacter directement : 06.11.26.39.37  ou  jessicasarapoff@jessicasarapoff.com \n************************************************************************* \nVous trouverez sur mon site différents articles et vidéos sur cette thérapie brève si belle et puissante : URL:https://jessicasarapoff.com/event/samedi-24-octobre-2026-journee-de-constellations-familiales-region-nantaise/ LOCATION:Bouguenais\, 7 rue Jules Ferry\, BOUGUENAIS\, Sélectionner un État :\, 44340\, France CATEGORIES:Constellations Familiales et Systémiques ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2025/11/constellations-familiales.jpg ORGANIZER;CN="Jessica Sarapoff":MAILTO:jessica@jessicasarapoff.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261014T200000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20261014T220000 DTSTAMP:20260831T233236Z CREATED:20260705T133043Z LAST-MODIFIED:20260831T233236Z UID:10462-1792008000-1792015200@jessicasarapoff.com SUMMARY:Mercredi 14 octobre 2026 - Atelier d'écriture contemplative / Journal Créatif - ZOOM DESCRIPTION:L’écriture contemplative nous permet de trouver en nous une expression de plus en plus libre et exprimer tous ces mots qui ont besoin de se dire. C’est un chemin de découverte et d’écoute pour nous aligner avec notre cœur et tous nos sens. Elle est une ouverture sur notre monde et une pratique pour rester enraciné au milieu du chaos. \nNous ne recherchons pas quelque chose de nouveau et radical\, mais c’est une exploration de ce que l’on vit\, voit\, pense\, touche\, perçoit et aller au-delà du mental…. apaiser ce qui a besoin de nos soins\, nourrir ce qui est en train de grandir.  C’est là\, que notre écriture touche ce qui a de plus profond en nous. \nAvec l’écriture contemplative nous entrons en relation avec notre esprit\, quel que soit ce que l’on est en train de vivre : calme\, confus\, révolté\, joyeux\, triste… Tout est accueilli de la même manière\, au service de notre créativité et de notre expression. \nPendant les ateliers nous relions l’écriture à des exercices de Pleine Conscience pour soutenir et nourrir tous nos sens et rester dans cette atmosphère d’accueil et d’ouverture.   A chaque atelier\, je propose un thème\, des enseignements et l’écriture reliés à ce thème. \n—- \nJe vous propose de lier l’écriture contemplative à la pratique de Journal Créatif. \nPour cela\, vous aurez  besoin d’avoir avec vous des crayons de bois\, feutre\, pastel ou même peinture… et avoir de préférence un cahier aux pages blanches avec un grammage assez épais.  J’ai très envie de partager avec vous des nouvelles façons d’explorer et vous connecter à ce qui vous anime et vous nourrit. \nL’écriture restera centrale dans cette exploration\, mais comme l’explique Anne-Marie Jobin en Journal Créatif\, les pages de notre cahier sont comme deux parents bienveillants qui nous ouvrent les bras… et cette écoute et bienveillance peuvent aussi inclure de la couleur et du collage.  C’est d’ailleurs ce que je propose pour les prochains ateliers. \nMatériels nécessaires pour cet atelier :  \n\nun cahier aux pages blanches avec un grammage assez épais.  (Chez Action ou un magasin du même type\, vous pouvez en trouver à très bon marché.)\ndes pastels\, crayons de bois\, feutres\, aquarelle\, acrylique – ce que vous aimez utiliser\nbaton de colle\, ciseaux\n2 ou 3 vieux magazines ou livres à images que vous pouvez découper\n\nAtelier proposé avec le Centre Shambhala de Paris \nCes ateliers sont proposés les 2ième mercredi du mois\, de septembre à juin \nHoraire : de 20h à 22h \nProchain atelier : Mercredi 9 septembre 2026 \n———- \nJessica Sarapoff est pratiquante bouddhiste Shambhala depuis 1989. Elle enseigne l’Écriture Contemplative et les niveaux Miksang (Photographie Contemplative).  Elle a étudié – et étudie toujours – l’Écriture Contemplative sous la houlette de Miriam Hall et Nathalie Goldberg. Anciennement cantatrice professionnelle\, elle pratique l’hypnothérapie ainsi que d’autres thérapies brèves et intégratives en cabinet privé et internet. URL:https://jessicasarapoff.com/event/mercredi-14-octobre-2026-atelier-decriture-contemplative-journal-creatif-zoom/ LOCATION:Sélectionner un État : CATEGORIES:arts contemplatifs,Ecriture Contemplative,internet,Journal Créatif ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2024/05/sarapoff-5-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261009T193000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20261011T180000 DTSTAMP:20260831T233121Z CREATED:20260704T141943Z LAST-MODIFIED:20260831T233121Z UID:10375-1791574200-1791741600@jessicasarapoff.com SUMMARY:Du vendredi 9 au 11 octobre 2026 - Introduction à Miksang photographie contemplative - Montpellier DESCRIPTION:Dans un monde où nous photographions sans cesse\, nous voyons rarement vraiment.  Miksang est une invitation à ralentir\, à voir\, à vivre le monde qui nous entoure. \nDans ces moments\, notre bavardage interne s’apaise et laisse place à une ouverture à tous nos sens. \nComme un enfant découvrant son univers\, nous pouvons pleinement nous relier à sa richesse et sa magie — qui ont toujours été là\, mais que ce bruit interne nous empêchait d’accueillir et cueillir. \nVenez découvrir la magie de votre regard ! \n— \nCe weekend est une introduction à cette pratique contemplative. \nCe premier week-end de formation Miksang est accessible à toute personne souhaitant développer sa présence au monde avec la photographie. \nEt l’appareil photo de votre téléphone suffit ! \nPour vous inscrire\, cliquez ICI\nPour en savoir plus : \nMiksang\, photographie contemplative \n \n  \n  URL:https://jessicasarapoff.com/event/du-vendredi-9-au-11-octobre-2026-introduction-miksang-photographie-contemplative-montpellier/ LOCATION:Centre Shambhala de Montpellier\, 27 bis rue de la Cavalerie\, quartier Beaux-Arts\, Montpellier\, 34000\, France CATEGORIES:arts contemplatifs,méditation,Miksang photographie contemplative,weekend ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2026/07/couleur-plus-vert-eau-miksang-photographie-contemplative-copyright-jessica-sarapoff-copie.jpg ORGANIZER;CN="Centre Shambhala de Montpellier":MAILTO:montpellier@shambhala.info END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260923T200000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20260923T220000 DTSTAMP:20260913T085712Z CREATED:20260703T132820Z LAST-MODIFIED:20260913T085712Z UID:10460-1790193600-1790200800@jessicasarapoff.com SUMMARY:Mercredi 23 septembre 2026 - Atelier d'écriture contemplative / Journal Créatif - ZOOM DESCRIPTION:L’écriture contemplative nous permet de trouver en nous une expression de plus en plus libre et exprimer tous ces mots qui ont besoin de se dire. C’est un chemin de découverte et d’écoute pour nous aligner avec notre cœur et tous nos sens. Elle est une ouverture sur notre monde et une pratique pour rester enraciné au milieu du chaos. \nNous ne recherchons pas quelque chose de nouveau et radical\, mais c’est une exploration de ce que l’on vit\, voit\, pense\, touche\, perçoit et aller au-delà du mental…. apaiser ce qui a besoin de nos soins\, nourrir ce qui est en train de grandir.  C’est là\, que notre écriture touche ce qui a de plus profond en nous. \nAvec l’écriture contemplative nous entrons en relation avec notre esprit\, quel que soit ce que l’on est en train de vivre : calme\, confus\, révolté\, joyeux\, triste… Tout est accueilli de la même manière\, au service de notre créativité et de notre expression. \nPendant les ateliers nous relions l’écriture à des exercices de Pleine Conscience pour soutenir et nourrir tous nos sens et rester dans cette atmosphère d’accueil et d’ouverture.   A chaque atelier\, je propose un thème\, des enseignements et l’écriture reliés à ce thème. \n—- \nJe vous propose de lier l’écriture contemplative à la pratique de Journal Créatif. \nPour cela\, vous aurez  besoin d’avoir avec vous des crayons de bois\, feutre\, pastel ou même peinture… et avoir de préférence un cahier aux pages blanches avec un grammage assez épais.  J’ai très envie de partager avec vous des nouvelles façons d’explorer et vous connecter à ce qui vous anime et vous nourrit. \nL’écriture restera centrale dans cette exploration\, mais comme l’explique Anne-Marie Jobin en Journal Créatif\, les pages de notre cahier sont comme deux parents bienveillants qui nous ouvrent les bras… et cette écoute et bienveillance peuvent aussi inclure de la couleur et du collage.  C’est d’ailleurs ce que je propose pour les prochains ateliers. \nMatériels nécessaires pour cet atelier :  \n\nun cahier aux pages blanches avec un grammage assez épais.  (Chez Action ou un magasin du même type\, vous pouvez en trouver à très bon marché.)\ndes pastels\, crayons de bois\, feutres\, aquarelle\, acrylique – ce que vous aimez utiliser\nbaton de colle\, ciseaux\n2 ou 3 vieux magazines ou livres à images que vous pouvez découper\n\nAtelier proposé avec le Centre Shambhala de Paris \nCes ateliers sont proposés les 2ième mercredi du mois\, de septembre à juin \nHoraire : de 20h à 22h \nProchain atelier : Mercredi 9 septembre 2026 \n———- \nJessica Sarapoff est pratiquante bouddhiste Shambhala depuis 1989. Elle enseigne l’Écriture Contemplative et les niveaux Miksang (Photographie Contemplative).  Elle a étudié – et étudie toujours – l’Écriture Contemplative sous la houlette de Miriam Hall et Nathalie Goldberg. Anciennement cantatrice professionnelle\, elle pratique l’hypnothérapie ainsi que d’autres thérapies brèves et intégratives en cabinet privé et internet. URL:https://jessicasarapoff.com/event/mercredi-23-septembre-2026-atelier-decriture-contemplative-journal-creatif-zoom/ LOCATION:En ligne\, 3 Rue Jean de la Fontaine\, La Roche-Bernard\, La Roche Bernard\, 56 - MORBIHAN\, 56130\, France CATEGORIES:arts contemplatifs,Ecriture Contemplative,internet,Journal Créatif ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2024/05/sarapoff-5-1.jpg ORGANIZER;CN="Centre Shambhala de Paris":MAILTO:jessicasarapoff@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260920T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20260920T183000 DTSTAMP:20260831T232940Z CREATED:20260703T134853Z LAST-MODIFIED:20260831T232940Z UID:10368-1789896600-1789929000@jessicasarapoff.com SUMMARY:Dimanche 20 septembre 2026 - Journée de Constellations Familiales - région nantaise DESCRIPTION:À Bouguenais (région nantaise)\nLorsqu’un système familial subit une perturbation (injustice\, rejet ou exclusion d’un membre\, abus\, trahison\, séparation douloureuse\, deuil…)\, il cherche constamment à retrouver son équilibre. \nEt parfois\, par fidélité inconsciente\, nous tentons de réparer le passé et les blessures de ce système. De là\, nous pouvons nous sentir enfermés dans une situation personnelle\, familiale\, professionnelle ou encore de santé où la situation se répète encore et encore. \nLes constellations familiales offrent un espace d’apaisement et de transformation de la situation car pendant celle-ci\, nous redonnons à chacun SA place véritable\, le constellant peut ainsi retrouver du lien\, faire de nouveaux choix et construire une nouvelle histoire vers plus d’apaisement et de liberté. \nLes liens naturels d’amour peuvent ainsi être restaurés pour construire une nouvelle histoire pour nous-mêmes. \n————- \nDéroulement de la journée :\nMerci d’arriver un peu avant ! \n9h30 : Présentation de la pratique de constellations \nPuis le reste de la journée sera consacré aux différentes constellations familiales et systémiques de la journée \nFin de cette journée autour de 18h \n——- \nLes constellants sont les personnes qui désirent explorer de manière très personnelle une situation pendant la journée. \nLes participants observent et peuvent être amenés à représenter à l’intérieur d’une constellation. \nChaque constellation offre des prises de conscience\, des résonances avec sa propre histoire et vient offrir sa part d’apaisement. \nPrix : 90 € pour consteller sur votre problématique et participer\, cliquez le lien ci-dessous :\n200926 Bdc Constellant – Constellation Familiale et Systémique \n \nOU  pour participer uniquement : 60€ \n200926 Bdc Participant – Constellation Familiale et Systémique \n \n📌 Petite nouveauté au niveau du tarif\nSi vous avez déjà constellé avec moi … J’ai pris la décision de vous proposer une participation à 20 euros (au lieu de 60). C’est un cadeau pour vous remercier de votre fidélité et parce que\, par votre présence\, vous enrichissez profondément l’expérience des autres. \nPour participer à cette journée de constellation\, CLIQUEZ CE LIEN \nVotre contribution permet à chacun de recevoir\, de représenter et de créer un espace de soutien mutuel et cela est très précieux.  Je serais ravie de vous retrouver\, de continuer ce chemin avec vous\, et d’explorer ensemble de nouveaux espaces de libération et de réconciliation. \n—- \nSi vous avez une question\, n’hésitez pas à me contacter directement : 06.11.26.39.37  ou  jessicasarapoff@jessicasarapoff.com \n************************************************************************* \nVous trouverez sur mon site différents articles et vidéos sur cette thérapie brève si belle et puissante : URL:https://jessicasarapoff.com/event/dimanche-20-septembre-2026-journee-de-constellations-familiales-region-nantaise/ LOCATION:Bouguenais\, 7 rue Jules Ferry\, BOUGUENAIS\, Sélectionner un État :\, 44340\, France CATEGORIES:Constellations Familiales et Systémiques ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2024/12/image-liberer-conf-cfs-fl.jpg ORGANIZER;CN="Jessica Sarapoff":MAILTO:jessica@jessicasarapoff.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260822T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20260822T183000 DTSTAMP:20260715T173158Z CREATED:20260705T133141Z LAST-MODIFIED:20260715T173158Z UID:10364-1787391000-1787423400@jessicasarapoff.com SUMMARY:Samedi 22 août 2026 - Journée de Constellations Familiales - région nantaise DESCRIPTION:À Bouguenais (région nantaise)\nLorsqu’un système familial subit une perturbation (injustice\, rejet ou exclusion d’un membre\, abus\, trahison\, séparation douloureuse\, deuil…)\, il cherche constamment à retrouver son équilibre. \nEt parfois\, par fidélité inconsciente\, nous tentons de réparer le passé et les blessures de ce système. De là\, nous pouvons nous sentir enfermés dans une situation personnelle\, familiale\, professionnelle ou encore de santé où la situation se répète encore et encore. \nLes constellations familiales offrent un espace d’apaisement et de transformation de la situation car pendant celle-ci\, nous redonnons à chacun SA place véritable\, le constellant peut ainsi retrouver du lien\, faire de nouveaux choix et construire une nouvelle histoire vers plus d’apaisement et de liberté. \nLes liens naturels d’amour peuvent ainsi être restaurés pour construire une nouvelle histoire pour nous-mêmes. \n————- \nDéroulement de la journée :\nMerci d’arriver un peu avant ! \n9h30 : Présentation de la pratique de constellations \nPuis le reste de la journée sera consacré aux différentes constellations familiales et systémiques de la journée \nFin de la journée à 18h30 \n——- \nLes constellants sont les personnes qui désirent explorer de manière très personnelle une situation pendant la journée. \nLes participants observent et peuvent être amenés à représenter à l’intérieur d’une constellation. \nChaque constellation offre des prises de conscience\, des résonances avec sa propre histoire et vient offrir sa part d’apaisement. \nPrix : 90 € pour consteller sur votre problématique et participer\, cliquez le lien ci-dessous :\n220826 Bdc Constellant – Constellation Familiale et Systémique \n \nOU  60€  pour participer uniquement\, cliquez le lien ci-dessous :\n220826 Bdc Participant – Constellation Familiale et Systémique \n \n📌 Petite nouveauté au niveau du tarif\nSi vous avez déjà constellé avec moi … J’ai pris la décision de vous proposer une participation à 20 euros (au lieu de 60). C’est un cadeau pour vous remercier de votre fidélité et parce que\, par votre présence\, vous enrichissez profondément l’expérience des autres. \nVotre contribution permet à chacun de recevoir\, de représenter et de créer un espace de soutien mutuel et cela est très précieux. \nJe serais ravie de vous retrouver\, de continuer ce chemin avec vous\, et d’explorer ensemble de nouveaux espaces de libération et de réconciliation. \n220826 Bdc Participant – Constellation Familiale et Systémique – Ayant Déjà Consteller \n \n—–  MERCI DE VOUS INSCRIRE AVANT LE : Samedi 15 août 2026 \nSi vous avez une question\, n’hésitez pas à me contacter directement : 06.11.26.39.37  ou  jessicasarapoff@jessicasarapoff.com \n************************************************************************* \nVous trouverez sur mon site différents articles et vidéos sur cette thérapie brève si belle et puissante : URL:https://jessicasarapoff.com/event/samedi-22-aout-2026-journee-de-constellations-familiales-region-nantaise/ LOCATION:Bouguenais\, 7 rue Jules Ferry\, BOUGUENAIS\, Sélectionner un État :\, 44340\, France CATEGORIES:Constellations Familiales et Systémiques ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2026/04/constellations-familiales-animees-par-jessica-sarapoff.jpg ORGANIZER;CN="Jessica Sarapoff":MAILTO:jessica@jessicasarapoff.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260621T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20260621T183000 DTSTAMP:20260524T221127Z CREATED:20260508T091121Z LAST-MODIFIED:20260524T221127Z UID:10259-1782034200-1782066600@jessicasarapoff.com SUMMARY:Dimanche le 21 juin 2026 - Journée de Constellations Familiales - à Guérande DESCRIPTION:À Guérande\nLorsqu’un système familial subit une perturbation (injustice\, rejet ou exclusion d’un membre\, abus\, trahison\, séparation douloureuse\, deuil…)\, il cherche constamment à retrouver son équilibre. \nEt parfois\, par fidélité inconsciente\, nous tentons de réparer le passé et les blessures de ce système. De là\, nous pouvons nous sentir enfermés dans une situation personnelle\, familiale\, professionnelle ou encore de santé où la situation se répète encore et encore. \nLes constellations familiales offrent un espace d’apaisement et de transformation de la situation car pendant celle-ci\, nous redonnons à chacun SA place véritable\, le constellant peut ainsi retrouver du lien\, faire de nouveaux choix et construire une nouvelle histoire vers plus d’apaisement et de liberté. \nLes liens naturels d’amour peuvent ainsi être restaurés pour construire une nouvelle histoire pour nous-mêmes. \n————- \nDéroulement de la journée :\nMerci d’arriver un peu avant ! \n9h30 : Présentation de la pratique de constellations \nPuis le reste de la journée sera consacré aux différentes constellations familiales et systémiques de la journée \nFin de la journée à 18h30 \n——- \nLes constellants sont les personnes qui désirent explorer de manière très personnelle une situation pendant la journée. \nLes participants observent et peuvent être amenés à représenter à l’intérieur d’une constellation. \nChaque constellation offre des prises de conscience\, des résonances avec sa propre histoire et vient offrir sa part d’apaisement. \nPrix : 90 € pour consteller sur votre problématique et participer\, cliquez le lien ci-dessous :\n210626 Bdc Constellant – Constellation Familiale et Systémique \n \nOU  60€  pour participer uniquement\, cliquez le lien ci-dessous : \n210626 Bdc Participant – Constellation Familiale et Systémique \n \n📌 Petite nouveauté au niveau du tarif\nSi vous avez déjà constellé avec moi … J’ai pris la décision de vous proposer une participation à 20 euros (au lieu de 60). C’est un cadeau pour vous remercier de votre fidélité et parce que\, par votre présence\, vous enrichissez profondément l’expérience des autres. \n210626 Bdc Participant – Constellation Familiale et Systémique – Ayant Déjà Consteller \n \nVotre contribution permet à chacun de recevoir\, de représenter et de créer un espace de soutien mutuel et cela est très précieux. \nJe serais ravie de vous retrouver\, de continuer ce chemin avec vous\, et d’explorer ensemble de nouveaux espaces de libération et de réconciliation. \n—–  MERCI DE VOUS INSCRIRE AVANT LE : Dimanche 14 juin 2026 \nSi vous avez une question\, n’hésitez pas à me contacter directement : 06.11.26.39.37  ou  jessicasarapoff@jessicasarapoff.com \n************************************************************************* \nVous trouverez sur mon site différents articles et vidéos sur cette thérapie brève si belle et puissante : URL:https://jessicasarapoff.com/event/dimanche-le-21-juin-2026-journee-de-constellations-familiales-a-guerande/ LOCATION:Guérande\, Mébrian\, Guérande\, 44350\, France CATEGORIES:Constellations Familiales et Systémiques ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2026/04/capture-decran-2026-05-07-a-002940.jpg ORGANIZER;CN="Jessica Sarapoff":MAILTO:jessica@jessicasarapoff.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260614T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20260614T183000 DTSTAMP:20260513T142324Z CREATED:20260409T201148Z LAST-MODIFIED:20260513T142324Z UID:10172-1781429400-1781461800@jessicasarapoff.com SUMMARY:Dimanche 14 juin 2026 - Journée de Constellations Familiales - Bouguenais (région nantaise) DESCRIPTION:À Bouguenais (région nantaise)\nLorsqu’un système familial subit une perturbation (injustice\, rejet ou exclusion d’un membre\, abus\, trahison\, séparation douloureuse\, deuil…)\, il cherche constamment à retrouver son équilibre. \nEt parfois\, par fidélité inconsciente\, nous tentons de réparer le passé et les blessures de ce système. De là\, nous pouvons nous sentir enfermés dans une situation personnelle\, familiale\, professionnelle ou encore de santé où la situation se répète encore et encore. \nLes constellations familiales offrent un espace d’apaisement et de transformation de la situation car pendant celle-ci\, nous redonnons à chacun SA place véritable\, le constellant peut ainsi retrouver du lien\, faire de nouveaux choix et construire une nouvelle histoire vers plus d’apaisement et de liberté. \nLes liens naturels d’amour peuvent ainsi être restaurés pour construire une nouvelle histoire pour nous-mêmes. \n————- \nDéroulement de la journée :\nMerci d’arriver un peu avant ! \n9h30 : Présentation de la pratique de constellations \nPuis le reste de la journée sera consacré aux différentes constellations familiales et systémiques de la journée \nFin de la journée à 18h30 \n——- \nLes constellants sont les personnes qui désirent explorer de manière très personnelle une situation pendant la journée. \nLes participants observent et peuvent être amenés à représenter à l’intérieur d’une constellation. \nChaque constellation offre des prises de conscience\, des résonances avec sa propre histoire et vient offrir sa part d’apaisement. \nPrix : 90 € pour consteller sur votre problématique et participer\, cliquez le lien ci-dessous :\n140626 Bdc Constellant – Constellation Familiale et Systémique \n \nOU  60€  pour participer uniquement\, cliquez le lien ci-dessous :\n140626 Bdc Participant – Constellation Familiale et Systémique \n \n📌 Petite nouveauté au niveau du tarif\nSi vous avez déjà constellé avec moi … J’ai pris la décision de vous proposer une participation à 20 euros (au lieu de 60). C’est un cadeau pour vous remercier de votre fidélité et parce que\, par votre présence\, vous enrichissez profondément l’expérience des autres. \nVotre contribution permet à chacun de recevoir\, de représenter et de créer un espace de soutien mutuel et cela est très précieux. \nJe serais ravie de vous retrouver\, de continuer ce chemin avec vous\, et d’explorer ensemble de nouveaux espaces de libération et de réconciliation. \n—–  MERCI DE VOUS INSCRIRE AVANT LE : Dimanche 7 juin 2026 \nSi vous avez une question\, n’hésitez pas à me contacter directement : 06.11.26.39.37  ou  jessicasarapoff@jessicasarapoff.com \n************************************************************************* \nVous trouverez sur mon site différents articles et vidéos sur cette thérapie brève si belle et puissante : URL:https://jessicasarapoff.com/event/dimanche-14-juin-2026-journee-de-constellations-familiales-region-nantaise/ LOCATION:Bouguenais\, 7 rue Jules Ferry\, BOUGUENAIS\, Sélectionner un État :\, 44340\, France CATEGORIES:Constellations Familiales et Systémiques ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2026/04/untitled-facebook-post.jpg ORGANIZER;CN="Jessica Sarapoff":MAILTO:jessica@jessicasarapoff.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260610T200000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20260610T220000 DTSTAMP:20260508T075825Z CREATED:20260408T222515Z LAST-MODIFIED:20260508T075825Z UID:10199-1781121600-1781128800@jessicasarapoff.com SUMMARY:Mercredi 10 juin 2026 - Atelier d'écriture contemplative / Journal Créatif ZOOM DESCRIPTION:L’écriture contemplative nous permet de trouver en nous une expression de plus en plus libre et exprimer tous ces mots qui ont besoin de se dire. C’est un chemin de découverte et d’écoute pour nous aligner avec notre cœur et tous nos sens. Elle est une ouverture sur notre monde et une pratique pour rester enraciné au milieu du chaos. \nNous ne recherchons pas quelque chose de nouveau et radical\, mais c’est une exploration de ce que l’on vit\, voit\, pense\, touche\, perçoit et aller au-delà du mental…. apaiser ce qui a besoin de nos soins\, nourrir ce qui est en train de grandir.  C’est là\, que notre écriture touche ce qui a de plus profond en nous. \nAvec l’écriture contemplative nous entrons en relation avec notre esprit\, quel que soit ce que l’on est en train de vivre : calme\, confus\, révolté\, joyeux\, triste… Tout est accueilli de la même manière\, au service de notre créativité et de notre expression. \nPendant les ateliers nous relions l’écriture à des exercices de Pleine Conscience pour soutenir et nourrir tous nos sens et rester dans cette atmosphère d’accueil et d’ouverture.   A chaque atelier\, je propose un thème\, des enseignements et l’écriture reliés à ce thème. \n—- \nJe vous propose de lier l’écriture contemplative à la pratique de Journal Créatif. \nPour cela\, vous aurez  besoin d’avoir avec vous des crayons de bois\, feutre\, pastel ou même peinture… et avoir de préférence un cahier aux pages blanches avec un grammage assez épais.  J’ai très envie de partager avec vous des nouvelles façons d’explorer et vous connecter à ce qui vous anime et vous nourrit. \nL’écriture restera centrale dans cette exploration\, mais comme l’explique Anne-Marie Jobin en Journal Créatif\, les pages de notre cahier sont comme deux parents bienveillants qui nous ouvrent les bras… et cette écoute et bienveillance peuvent aussi inclure de la couleur et du collage.  C’est d’ailleurs ce que je propose pour les prochains ateliers. \nMatériels nécessaires pour cet atelier :  \n\nun cahier aux pages blanches avec un grammage assez épais.  (Chez Action ou un magasin du même type\, vous pouvez en trouver à très bon marché.)\ndes pastels\, crayons de bois\, feutres\, aquarelle\, acrylique – ce que vous aimez utiliser\nbaton de colle\, ciseaux\n2 ou 3 vieux magazines ou livres à images que vous pouvez découper\n\nAtelier proposé avec le Centre Shambhala de Paris \nCes ateliers sont proposés les 2ième mercredi du mois\, de septembre à juin \nHoraire : de 20h à 22h \nProchain atelier : Mercredi 9 septembre 2026 \n———- \nJessica Sarapoff est pratiquante bouddhiste Shambhala depuis 1989. Elle enseigne l’Écriture Contemplative et les niveaux Miksang (Photographie Contemplative).  Elle a étudié – et étudie toujours – l’Écriture Contemplative sous la houlette de Miriam Hall et Nathalie Goldberg. Anciennement cantatrice professionnelle\, elle pratique l’hypnothérapie ainsi que d’autres thérapies brèves et intégratives en cabinet privé et internet. URL:https://jessicasarapoff.com/event/mercredi-10-juin-2026-atelier-decriture-contemplative-journal-creatif-zoom/ LOCATION:Sélectionner un État : CATEGORIES:arts contemplatifs,Ecriture Contemplative,internet,Journal Créatif ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2026/04/feuille-lumiere-miksang-photographie-contemplative-copyright-jessica-sarapoff-resized-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260530T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20260530T183000 DTSTAMP:20260513T142406Z CREATED:20260408T213031Z LAST-MODIFIED:20260513T142406Z UID:10230-1780133400-1780165800@jessicasarapoff.com SUMMARY:Samedi 30 mai 2026 - Journée de Constellations Familiales - Aixe-sur-Vienne (Limousin) DESCRIPTION:À Aixe-sur-Vienne (Limousin)\nLorsqu’un système familial subit une perturbation (injustice\, rejet ou exclusion d’un membre\, abus\, trahison\, séparation douloureuse\, deuil…)\, il cherche constamment à retrouver son équilibre. \nEt parfois\, par fidélité inconsciente\, nous tentons de réparer le passé et les blessures de ce système. De là\, nous pouvons nous sentir enfermés dans une situation personnelle\, familiale\, professionnelle ou encore de santé où la situation se répète encore et encore. \nLes constellations familiales offrent un espace d’apaisement et de transformation de la situation car pendant celle-ci\, nous redonnons à chacun SA place véritable\, le constellant peut ainsi retrouver du lien\, faire de nouveaux choix et construire une nouvelle histoire vers plus d’apaisement et de liberté. \nLes liens naturels d’amour peuvent ainsi être restaurés pour construire une nouvelle histoire pour nous-mêmes. \n————- \nDéroulement de la journée :\nMerci d’arriver un peu avant ! \n9h30 : Présentation de la pratique de constellations \nPuis le reste de la journée sera consacré aux différentes constellations familiales et systémiques de la journée \nFin de la journée à 18h30 \n——- \nLes constellants sont les personnes qui désirent explorer de manière très personnelle une situation pendant la journée. \nLes participants observent et peuvent être amenés à représenter à l’intérieur d’une constellation. \nChaque constellation offre des prises de conscience\, des résonances avec sa propre histoire et vient offrir sa part d’apaisement. \nPrix : 90 € pour consteller sur votre problématique et participer\, cliquez le lien ci-dessous :\n300526 Bdc Constellant – Constellation Familiale et Systémique \n \nOU  60€  pour participer uniquement\, cliquez le lien ci-dessous :\n300526 Bdc Participant – Constellation Familiale et Systémique \n \n📌 Petite nouveauté au niveau du tarif\nSi vous avez déjà constellé avec moi … J’ai pris la décision de vous proposer une participation à 20 euros (au lieu de 60). C’est un cadeau pour vous remercier de votre fidélité et parce que\, par votre présence\, vous enrichissez profondément l’expérience des autres. \n300526 Bdc Participant – Constellation Familiale et Systémique – Ayant Déjà Consteller \n \nVotre contribution permet à chacun de recevoir\, de représenter et de créer un espace de soutien mutuel et cela est très précieux. \nJe serais ravie de vous retrouver\, de continuer ce chemin avec vous\, et d’explorer ensemble de nouveaux espaces de libération et de réconciliation. \n—–  MERCI DE VOUS INSCRIRE AVANT LE : Dimanche 24 mai 2026 \nSi vous avez une question\, n’hésitez pas à me contacter directement : 06.11.26.39.37  ou  jessicasarapoff@jessicasarapoff.com \n************************************************************************* \nVous trouverez sur mon site différents articles et vidéos sur cette thérapie brève si belle et puissante : URL:https://jessicasarapoff.com/event/samedi-30-mai-2026-journee-de-constellations-familiales-limousin/ LOCATION:Le Temps de Vivre – Aixe-sur-Vienne\, 18 Place Aymard Fayard\, Aixe-sur-Vienne\, Haute-Vienne\, 87700\, France CATEGORIES:Constellations Familiales et Systémiques ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2024/12/coton-bro-mere-fille-couverture.jpg ORGANIZER;CN="Jessica Sarapoff":MAILTO:jessica@jessicasarapoff.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260520T193000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20260520T220000 DTSTAMP:20260506T130407Z CREATED:20260408T212547Z LAST-MODIFIED:20260506T130407Z UID:10182-1779305400-1779314400@jessicasarapoff.com SUMMARY:Mercredi 27 mai 2026 - Rencontre mensuelle de photographie contemplative Miksang - Zoom DESCRIPTION:Ouvert aux personnes ayant fait un niveau 1 Miksang – « Regarder Voir »  \nAvec la complicité du Centre Shambhala de Paris et co-animé avec Anne Boiteux \nUne fois par mois\, les 3ième mercredis de chaque mois d’octobre à juin.  Exceptionnellement le 4ième pour ce mois-ci !  \nRencontre mensuelle avec un thème pour partager nos Flashs de Perception et nourrir la pratique de photographie contemplative de chacun. \nDéroulé de l’atelier : \nThème du 27 mai : heure bleue / heure dorée \n\nMéditation (20 min.)\nVisionnage des images de chacun des participants.\nConclusion autour de 22h\n\nHoraires : de 19h 30 à 22h \nContact : Jessica Sarapoff – jessica@jessicasarapoff.com \n\nDernière rencontre avant les vacances d’été :  \n– Mercredi 17 Juin : Haïkus Visuels / Bilan de l’année et perspectives. URL:https://jessicasarapoff.com/event/mercredi-27-mai-2026-rencontre-mensuelle-miksang-zoom/ LOCATION:Sélectionner un État : CATEGORIES:arts contemplatifs,internet,Miksang photographie contemplative ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2026/04/lumiere-matin-brume-toile-daraignee-herbe-gratitude-copyright-jessicasarapoff.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260513T200000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20260513T220000 DTSTAMP:20260409T222154Z CREATED:20260407T205524Z LAST-MODIFIED:20260409T222154Z UID:10178-1778702400-1778709600@jessicasarapoff.com SUMMARY:Mercredi 13 mai 2026 - Atelier d'écriture contemplative / Journal Créatif ZOOM DESCRIPTION:L’écriture contemplative nous permet de trouver en nous une expression de plus en plus libre et exprimer tous ces mots qui ont besoin de se dire. C’est un chemin de découverte et d’écoute pour nous aligner avec notre cœur et tous nos sens. Elle est une ouverture sur notre monde et une pratique pour rester enraciné au milieu du chaos. \nNous ne recherchons pas quelque chose de nouveau et radical\, mais c’est une exploration de ce que l’on vit\, voit\, pense\, touche\, perçoit et aller au-delà du mental…. apaiser ce qui a besoin de nos soins\, nourrir ce qui est en train de grandir.  C’est là\, que notre écriture touche ce qui a de plus profond en nous. \nAvec l’écriture contemplative nous entrons en relation avec notre esprit\, quel que soit ce que l’on est en train de vivre : calme\, confus\, révolté\, joyeux\, triste… Tout est accueilli de la même manière\, au service de notre créativité et de notre expression. \nPendant les ateliers nous relions l’écriture à des exercices de Pleine Conscience pour soutenir et nourrir tous nos sens et rester dans cette atmosphère d’accueil et d’ouverture.   A chaque atelier\, je propose un thème\, des enseignements et l’écriture reliés à ce thème. \n—- \nJe vous propose de lier l’écriture contemplative à la pratique de Journal Créatif. \nPour cela\, vous aurez  besoin d’avoir avec vous des crayons de bois\, feutre\, pastel ou même peinture… et avoir de préférence un cahier aux pages blanches avec un grammage assez épais.  J’ai très envie de partager avec vous des nouvelles façons d’explorer et vous connecter à ce qui vous anime et vous nourrit. \nL’écriture restera centrale dans cette exploration\, mais comme l’explique Anne-Marie Jobin en Journal Créatif\, les pages de notre cahier sont comme deux parents bienveillants qui nous ouvrent les bras… et cette écoute et bienveillance peuvent aussi inclure de la couleur et du collage.  C’est d’ailleurs ce que je propose pour les prochains ateliers. \nMatériels nécessaires pour cet atelier :  \n\nun cahier aux pages blanches avec un grammage assez épais.  (Chez Action ou un magasin du même type\, vous pouvez en trouver à très bon marché.)\ndes pastels\, crayons de bois\, feutres\, aquarelle\, acrylique – ce que vous aimez utiliser\nbaton de colle\, ciseaux\n2 ou 3 vieux magazines ou livres à images que vous pouvez découper\n\nAtelier proposé avec le Centre Shambhala de Paris \nCes ateliers sont proposés les 2ième mercredi du mois\, de septembre à juin \nHoraire : de 20h à 22h \nProchain atelier et dernier avant les vacances d’été : Mercredi 10 juin 2026 \n———- \nJessica Sarapoff est pratiquante bouddhiste Shambhala depuis 1989. Elle enseigne l’Écriture Contemplative et les niveaux Miksang (Photographie Contemplative).  Elle a étudié – et étudie toujours – l’Écriture Contemplative sous la houlette de Miriam Hall et Nathalie Goldberg. Anciennement cantatrice professionnelle\, elle pratique l’hypnothérapie ainsi que d’autres thérapies brèves et intégratives en cabinet privé et internet. URL:https://jessicasarapoff.com/event/mercredi-13-mai-2026-atelier-decriture-contemplative-journal-creatif-zoom/ LOCATION:En ligne\, 3 Rue Jean de la Fontaine\, La Roche-Bernard\, La Roche Bernard\, 56 - MORBIHAN\, 56130\, France CATEGORIES:arts contemplatifs,Ecriture Contemplative,internet,Journal Créatif ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2026/04/feuille-lumiere-miksang-photographie-contemplative-copyright-jessica-sarapoff-resized-1.jpg ORGANIZER;CN="Centre Shambhala de Paris":MAILTO:jessicasarapoff@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260512T183000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20260512T193000 DTSTAMP:20260507T224336Z CREATED:20260407T131507Z LAST-MODIFIED:20260507T224336Z UID:10240-1778610600-1778614200@jessicasarapoff.com SUMMARY:Mardi 12 mai 2026 à 18h30 - Soirée découverte autour des constellations familiales - Limousin DESCRIPTION:De la blessure à la ressource — et si votre histoire familiale était votre plus grande richesse ?\nSoirée découverte autour des constellations familiales\nAu Café-Librairie Le Temps de Vivre à Aixe-sur-Vienne \nVous vous sentez bloqué sans vraiment savoir pourquoi ? \nMalgré vos efforts\, certaines relations restent douloureuses ? \nOu encore\, un projet de vie peine à se mettre en place ? \nEt si ce qui vous pèse aujourd’hui portait en lui les germes d’une vraie transformation ? \n  \nLes constellations familiales permettent de voir ce qui se cache derrière ces blocages et de transformer ce qui nous retient en ce qui nous libère. \nVenez avec vos questions — Jessica vous accueille pour une heure d’échange et de découvertes autour de cette approche thérapeutique \nCette rencontre est gratuite. \nMardi 12 mai à 18h30 à la Véranda du Temps de Vivre \n👉 Pour vous inscrire : jessica@jessicasarapoff.com \n***** \nEt pour vivre l’expérience de l’intérieur… \nJessica proposera une journée complète de constellations familiales au Temps de Vivre le samedi 30 mai de 9h30 à 18h30 \nPour plus d’informations : 06.11.26.39.37 ou jessica@jessicasarapoff.com \n***** \nDepuis 2010\, Jessica Sarapoff accompagne les personnes qui souhaitent se retrouver\, s’épanouir et avancer vers la vie qui leur ressemble grâce aux thérapies brèves et intégratives et aux arts contemplatifs.  Découvrez son univers : jessicasarapoff.com \n  \nVous trouverez sur mon site différents articles et vidéos sur cette thérapie brève si belle et puissante : URL:https://jessicasarapoff.com/event/mardi-12-mai-soiree-decouverte-constellations-familiales/ LOCATION:Le Temps de Vivre – Aixe-sur-Vienne\, 18 Place Aymard Fayard\, Aixe-sur-Vienne\, Haute-Vienne\, 87700\, France CATEGORIES:conférence,Constellations Familiales et Systémiques ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2026/04/constellations-familiales-animees-par-jessica-sarapoff.jpg ORGANIZER;CN="Jessica Sarapoff":MAILTO:jessica@jessicasarapoff.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260419T193000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20260419T193000 DTSTAMP:20260505T092611Z CREATED:20260309T130201Z LAST-MODIFIED:20260505T092611Z UID:10156-1776627000-1776627000@jessicasarapoff.com SUMMARY:Dimanche 19 avril 2026 - Rencontre mensuelle de photographie contemplative Miksang - Zoom DESCRIPTION:Ouvert aux personnes ayant fait un niveau 1 Miksang – « Regarder Voir »  \nAvec la complicité du Centre Shambhala de Paris et co-animé avec Anne Boiteux \nUne fois par mois\, les 3ième mercredis de chaque mois d’octobre à juin. \nRencontre mensuelle avec un thème pour partager nos Flashs de Perception et nourrir la pratique de photographie contemplative de chacun. \nExceptionnellement\, ce mois-ci sera une sortie en après-midi.  \nDéroulé de cette demi-journée : \n\nMéditation (20 à 30min.)\nDiscussion avec exemples du thème : Fleurs et Herbes\nSortie\, chacun de notre côté pour une cueillette d’images.\nRetour avec un temps pour notre tri de sélection\nVisionnage des images de chacun des participants.\nConclusion autour de 19h\n\nHoraires : de 14h à 19h \nContact : Jessica Sarapoff – jessica@jessicasarapoff.com \n\nProchaines rencontres :  \n– Mercredi 20 Mai : Heure bleue / Heure Dorée \n– Mercredi 17 Juin : Haïkus Visuels / Bilan de l’année et perspectives. \nPour rappel\, les ateliers du mercredi se tiennent de 19h 30 à 22h. URL:https://jessicasarapoff.com/event/dimanche-19-avril-2026-rencontre-mensuelle-miksang-zoom/ LOCATION:En ligne\, 3 Rue Jean de la Fontaine\, La Roche-Bernard\, La Roche Bernard\, 56 - MORBIHAN\, 56130\, France CATEGORIES:arts contemplatifs,internet,Miksang photographie contemplative ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2026/04/visual-haiku-algue-eau-miksang-photographie-contemplative-copyright-jessica-sarapoff.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260412T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20260412T183000 DTSTAMP:20260409T195529Z CREATED:20260309T121121Z LAST-MODIFIED:20260409T195529Z UID:10034-1775986200-1776018600@jessicasarapoff.com SUMMARY:Dimanche 12 avril 2026 - Journée de Constellations Familiales - Bouguenais (région nantaise) DESCRIPTION:À Bouguenais (région nantaise)\nLorsqu’un système familial subit une perturbation (injustice\, rejet ou exclusion d’un membre\, abus\, trahison\, séparation douloureuse\, deuil…)\, il cherche constamment à retrouver son équilibre. \nEt parfois\, par fidélité inconsciente\, nous tentons de réparer le passé et les blessures de ce système. De là\, nous pouvons nous sentir enfermés dans une situation personnelle\, familiale\, professionnelle ou encore de santé où la situation se répète encore et encore. \nLes constellations familiales offrent un espace d’apaisement et de transformation de la situation car pendant celle-ci\, nous redonnons à chacun SA place véritable\, le constellant peut ainsi retrouver du lien\, faire de nouveaux choix et construire une nouvelle histoire vers plus d’apaisement et de liberté. \nLes liens naturels d’amour peuvent ainsi être restaurés pour construire une nouvelle histoire pour nous-mêmes. \n————- \nDéroulement de la journée :\nMerci d’arriver un peu avant ! \n9h30 : Présentation de la pratique de constellations \nPuis le reste de la journée sera consacré aux différentes constellations familiales et systémiques de la journée \nFin de la journée à 18h30 \n——- \nLes constellants sont les personnes qui désirent explorer de manière très personnelle une situation pendant la journée. \nLes participants observent et peuvent être amenés à représenter à l’intérieur d’une constellation. \nChaque constellation offre des prises de conscience\, des résonances avec sa propre histoire et vient offrir sa part d’apaisement. \nPrix : 90 € pour consteller sur votre problématique et participer\, cliquez le lien ci-dessous :\n120426 Bdc Constellant – Constellation Familiale et Systémique \n \nOU  60€  pour participer uniquement\, cliquez le lien ci-dessous :\n120426 Bdc Participant – Constellation Familiale et Systémique \n \n📌 Petite nouveauté au niveau du tarif\nSi vous avez déjà constellé avec moi … J’ai pris la décision de vous proposer une participation à 20 euros (au lieu de 60). C’est un cadeau pour vous remercier de votre fidélité et parce que\, par votre présence\, vous enrichissez profondément l’expérience des autres. \nVotre contribution permet à chacun de recevoir\, de représenter et de créer un espace de soutien mutuel et cela est très précieux. \nJe serais ravie de vous retrouver\, de continuer ce chemin avec vous\, et d’explorer ensemble de nouveaux espaces de libération et de réconciliation. \n—–  MERCI DE VOUS INSCRIRE AVANT LE : Dimanche 5 avril 2026 \nSi vous avez une question\, n’hésitez pas à me contacter directement : 06.11.26.39.37  ou  jessicasarapoff@jessicasarapoff.com \n************************************************************************* \nVous trouverez sur mon site différents articles et vidéos sur cette thérapie brève si belle et puissante : URL:https://jessicasarapoff.com/event/dimanche-12-avril-2026-journee-de-constellations-familiales-bouguenais-region-nantaise/ LOCATION:Bouguenais\, 7 rue Jules Ferry\, BOUGUENAIS\, Sélectionner un État :\, 44340\, France CATEGORIES:Constellations Familiales et Systémiques ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2023/03/mariage-4-generations-flowers-and-flannels-kristen-and-michael-loveday-2..jpeg ORGANIZER;CN="Jessica Sarapoff":MAILTO:jessica@jessicasarapoff.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260408T200000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20260408T220000 DTSTAMP:20260309T014247Z CREATED:20260309T014247Z LAST-MODIFIED:20260309T014247Z UID:10080-1775678400-1775685600@jessicasarapoff.com SUMMARY:Mercredi le 8 avril 2026 - Atelier d'écriture contemplative / Journal Créatif ZOOM DESCRIPTION:L’écriture contemplative nous permet de trouver en nous une expression de plus en plus libre et exprimer tous ces mots qui ont besoin de se dire. C’est un chemin de découverte et d’écoute pour nous aligner avec notre cœur et tous nos sens. Elle est une ouverture sur notre monde et une pratique pour rester enraciné au milieu du chaos. \nNous ne recherchons pas quelque chose de nouveau et radical\, mais c’est une exploration de ce que l’on vit\, voit\, pense\, touche\, perçoit et aller au-delà du mental…. apaiser ce qui a besoin de nos soins\, nourrir ce qui est en train de grandir.  C’est là\, que notre écriture touche ce qui a de plus profond en nous. \nAvec l’écriture contemplative nous entrons en relation avec notre esprit\, quel que soit ce que l’on est en train de vivre : calme\, confus\, révolté\, joyeux\, triste… Tout est accueilli de la même manière\, au service de notre créativité et de notre expression. \nPendant les ateliers nous relions l’écriture à des exercices de Pleine Conscience pour soutenir et nourrir tous nos sens et rester dans cette atmosphère d’accueil et d’ouverture.   A chaque atelier\, je propose un thème\, des enseignements et l’écriture reliés à ce thème. \n—- \nJe vous propose de lier l’écriture contemplative à la pratique de Journal Créatif. \nPour cela\, vous aurez  besoin d’avoir avec vous des crayons de bois\, feutre\, pastel ou même peinture… et avoir de préférence un cahier aux pages blanches avec un grammage assez épais.  J’ai très envie de partager avec vous des nouvelles façons d’explorer et vous connecter ce qui vous anime et vous nourrit. \nL’écriture restera centrale dans cette exploration\, mais comme l’explique Anne-Marie Jobin en Journal Créatif\, les pages de notre cahier sont comme deux parents bienveillants qui nous ouvrent les bras… et cette écoute et bienveillance peuvent aussi inclure de la couleur et du collage.  C’est d’ailleurs ce que je propose pour les prochains ateliers. \nMatériels nécessaires pour cet atelier :  \n\nun cahier aux pages blanches avec un grammage assez épais.  (Chez Action ou un magasin du même type\, vous pouvez en trouver à très bon marché.)\ndes pastels\, crayons de bois\, feutres\, aquarelle\, acrylique – ce que vous aimez utiliser\nbaton de colle\, ciseaux\n2 ou 3 vieux magazines ou livres à images que vous pouvez découper\n\nAtelier proposé avec le Centre Shambhala de Paris \nCes ateliers sont proposés les 2ième mercredi du mois\, de septembre à juin \nHoraire : de 20h à 22h \nProchain atelier : Mercredi 13 mai 2026 \n  \n———- \nJessica Sarapoff est pratiquante bouddhiste Shambhala depuis 1989. Elle enseigne l’Écriture Contemplative et les niveaux Miksang (Photographie Contemplative).  Elle a étudié – et étudie toujours – l’Écriture Contemplative sous la houlette de Miriam Hall et Nathalie Goldberg. Anciennement cantatrice professionnelle\, elle pratique l’hypnothérapie ainsi que d’autres thérapies brèves et intégratives en cabinet privé et internet. URL:https://jessicasarapoff.com/event/mercredi-le-8-avril-2026-atelier-decriture-contemplative-journal-creatif-zoom/ LOCATION:En ligne\, 3 Rue Jean de la Fontaine\, La Roche-Bernard\, La Roche Bernard\, 56 - MORBIHAN\, 56130\, France CATEGORIES:arts contemplatifs,Ecriture Contemplative,internet,Journal Créatif ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2024/02/feuilles-lumiere-photographie-contemplative-miksang-copyright-jessica-sarapoff-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260315T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20260315T183000 DTSTAMP:20260312T221843Z CREATED:20260128T053124Z LAST-MODIFIED:20260312T221843Z UID:10011-1773567000-1773599400@jessicasarapoff.com SUMMARY:Dimanche 15 mars 2026 - Journée de Constellations Familiales - St-Dolay (56130) DESCRIPTION:A Saint-Dolay (56130)\nLorsqu’un système familial subit une perturbation (injustice\, rejet ou exclusion d’un membre\, abus\, trahison\, séparation douloureuse\, deuil…)\, il cherche constamment à retrouver son équilibre. \nEt parfois\, par fidélité inconsciente\, nous tentons de réparer le passé et les blessures de ce système. De là\, nous pouvons nous sentir enfermés dans une situation personnelle\, familiale\, professionnelle ou encore de santé où la situation se répète encore et encore. \nLes constellations familiales offrent un espace d’apaisement et de transformation de la situation car pendant celle-ci\, nous redonnons à chacun SA place véritable\, le constellant peut ainsi retrouver du lien\, faire de nouveaux choix et construire une nouvelle histoire vers plus d’apaisement et de liberté. \nLes liens naturels d’amour peuvent ainsi être restaurés pour construire une nouvelle histoire pour nous-mêmes. \n————- \nDéroulement de la journée :\nMerci d’arriver un peu avant ! \n9h30 : Présentation de la pratique de constellations \nPuis le reste de la journée sera consacré aux différentes constellations familiales et systémiques de la journée \nFin de cette demi-journée à 13h \n——- \nLes constellants sont les personnes qui désirent explorer de manière très personnelle une situation pendant la journée. \nLes participants observent et peuvent être amenés à représenter à l’intérieur d’une constellation. \nChaque constellation offre des prises de conscience\, des résonances avec sa propre histoire et vient offrir sa part d’apaisement. \nPrix : 90 € pour consteller sur votre problématique et participer\, cliquez le lien ci-dessous :\n150326 Bdc Constellant – Constellation Familiale et Systémique \n \nOU  pour participer uniquement – prix spécial pour cette matinée : 20€ – \nCliquez le lien ci-dessous :\n150326 Bdc Participant – Constellation Familiale et Systémique – Ayant Déjà Consteller \n \n📌 Petite nouveauté au niveau du tarif\nSi vous avez déjà constellé avec moi … J’ai pris la décision de vous proposer une participation à 20 euros (au lieu de 60). C’est un cadeau pour vous remercier de votre fidélité et parce que\, par votre présence\, vous enrichissez profondément l’expérience des autres. \nVotre contribution permet à chacun de recevoir\, de représenter et de créer un espace de soutien mutuel et cela est très précieux. \nJe serais ravie de vous retrouver\, de continuer ce chemin avec vous\, et d’explorer ensemble de nouveaux espaces de libération et de réconciliation. \n—- \nSi vous avez une question\, n’hésitez pas à me contacter directement : 06.11.26.39.37  ou  jessicasarapoff@jessicasarapoff.com \n************************************************************************* \nVous trouverez sur mon site différents articles et vidéos sur cette thérapie brève si belle et puissante : URL:https://jessicasarapoff.com/event/dimanche-15-mars-2026-journee-de-constellations-familiales-st-dolay/ LOCATION:Le Logis – Saint-Dolay\, Villeneuve\, Saint-Dolay\, Morbihan\, 56130\, France CATEGORIES:Constellations Familiales et Systémiques ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-craig-adderley-famille-scaled.jpeg ORGANIZER;CN="Jessica Sarapoff":MAILTO:jessica@jessicasarapoff.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260311T200000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20260311T220000 DTSTAMP:20260206T125648Z CREATED:20260127T121322Z LAST-MODIFIED:20260206T125648Z UID:10049-1773259200-1773266400@jessicasarapoff.com SUMMARY:Mercredi 11 mars 2026 - Atelier d'écriture contemplative - ZOOM DESCRIPTION:L’écriture contemplative nous permet de trouver en nous une expression de plus en plus libre et exprimer tous ces mots qui ont besoin de se dire. C’est un chemin de découverte et d’écoute pour nous aligner avec notre cœur et tous nos sens. Elle est une ouverture sur notre monde et une pratique pour rester enraciné au milieu du chaos. \nNous ne recherchons pas quelque chose de nouveau et radical\, mais c’est une exploration de ce que l’on vit\, voit\, pense\, touche\, perçoit et aller au-delà du mental…. apaiser ce qui a besoin de nos soins\, nourrir ce qui est en train de grandir.  C’est là\, que notre écriture touche ce qui a de plus profond en nous. \nAvec l’écriture contemplative nous entrons en relation avec notre esprit\, quel que soit ce que l’on est en train de vivre : calme\, confus\, révolté\, joyeux\, triste… Tout est accueilli de la même manière\, au service de notre créativité et de notre expression. \nPendant les ateliers nous relions l’écriture à des exercices de Pleine Conscience pour soutenir et nourrir tous nos sens et rester dans cette atmosphère d’accueil et d’ouverture.   A chaque atelier\, je propose un thème\, des enseignements et l’écriture reliés à ce thème. \n—- \nJe vous propose de lier l’écriture contemplative à la pratique de Journal Créatif. \nPour cela\, vous aurez  besoin d’avoir avec vous des crayons de bois\, feutre\, pastel ou même peinture… et avoir de préférence un cahier aux pages blanches avec un grammage assez épais.  J’ai très envie de partager avec vous des nouvelles façons d’explorer et vous connecter ce qui vous anime et vous nourrit. \nL’écriture restera centrale dans cette exploration\, mais comme l’explique Anne-Marie Jobin en Journal Créatif\, les pages de notre cahier sont comme deux parents bienveillants qui nous ouvrent les bras… et cette écoute et bienveillance peuvent aussi inclure de la couleur et du collage.  C’est d’ailleurs ce que je propose pour les prochains ateliers. \nMatériels nécessaires pour cet atelier :  \n\nun cahier aux pages blanches avec un grammage assez épais.  (Chez Action ou un magasin du même type\, vous pouvez en trouver à très bon marché.)\ndes pastels\, crayons de bois\, feutres\, aquarelle\, acrylique – ce que vous aimez utiliser\nbaton de colle\, ciseaux\n2 ou 3 vieux magazines ou livres à images que vous pouvez découper\n\nAtelier proposé avec le Centre Shambhala de Paris \nCes ateliers sont proposés les 2ième mercredi du mois\, de septembre à juin \nHoraire : de 20h à 22h \nProchain atelier : Mercredi 8 avril 2026 \n  \n———- \nJessica Sarapoff est pratiquante bouddhiste Shambhala depuis 1989. Elle enseigne l’Écriture Contemplative et les niveaux Miksang (Photographie Contemplative).  Elle a étudié – et étudie toujours – l’Écriture Contemplative sous la houlette de Miriam Hall et Nathalie Goldberg. Anciennement cantatrice professionnelle\, elle pratique l’hypnothérapie ainsi que d’autres thérapies brèves et intégratives en cabinet privé et internet. 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De là\, nous pouvons nous sentir enfermés dans une situation personnelle\, familiale\, professionnelle ou encore de santé où la situation se répète encore et encore. \nLes constellations familiales offrent un espace d’apaisement et de transformation de la situation car pendant celle-ci\, nous redonnons à chacun SA place véritable\, le constellant peut ainsi retrouver du lien\, faire de nouveaux choix et construire une nouvelle histoire vers plus d’apaisement et de liberté. \nLes liens naturels d’amour peuvent ainsi être restaurés pour construire une nouvelle histoire pour nous-mêmes. \n————- \nDéroulement de la journée :\nMerci d’arriver un peu avant ! \n9h30 : Présentation de la pratique de constellations \nPuis le reste de la journée sera consacré aux différentes constellations familiales et systémiques de la journée \nFin de la journée à 18h30 \n——- \nLes constellants sont les personnes qui désirent explorer de manière très personnelle une situation pendant la journée. \nLes participants observent et peuvent être amenés à représenter à l’intérieur d’une constellation. \nChaque constellation offre des prises de conscience\, des résonances avec sa propre histoire et vient offrir sa part d’apaisement. \nPrix : 90 € pour consteller sur votre problématique et participer\, cliquez le lien ci-dessous :\n220226 Bdc Constellant – Constellation Familiale et Systémique \n \nOU  60€  pour participer uniquement\, cliquez le lien ci-dessous :\n220226 Bdc Participant – Constellation Familiale et Systémique \n \nMERCI DE VOUS INSCRIRE AVANT LE : Dimanche 15 février 2026 \nSi vous avez une question\, n’hésitez pas à me contacter directement : 06.11.26.39.37  ou  jessicasarapoff@jessicasarapoff.com \n************************************************************************* \nVous trouverez sur mon site différents articles et vidéos sur cette thérapie brève si belle et puissante : URL:https://jessicasarapoff.com/event/dimanche-22-fevrier-2026-journee-de-constellations-familiales-bouguenais-44/ LOCATION:Bouguenais\, 7 rue Jules Ferry\, BOUGUENAIS\, Sélectionner un État :\, 44340\, France CATEGORIES:Constellations Familiales et Systémiques ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2023/09/famille-ours-constellations-familiales-et-systemiques-1.png ORGANIZER;CN="Jessica Sarapoff":MAILTO:jessica@jessicasarapoff.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260211T200000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20260211T220000 DTSTAMP:20260206T232058Z CREATED:20260127T111210Z LAST-MODIFIED:20260206T232058Z UID:10044-1770840000-1770847200@jessicasarapoff.com SUMMARY:Mercredi 11 février 2026 - Atelier d'écriture contemplative / Journal Créatif - ZOOM DESCRIPTION:L’écriture contemplative nous permet de trouver en nous une expression de plus en plus libre et exprimer tous ces mots qui ont besoin de se dire. C’est un chemin de découverte et d’écoute pour nous aligner avec notre cœur et tous nos sens. Elle est une ouverture sur notre monde et une pratique pour rester enraciné au milieu du chaos. \nNous ne recherchons pas quelque chose de nouveau et radical\, mais c’est une exploration de ce que l’on vit\, voit\, pense\, touche\, perçoit et aller au-delà du mental…. apaiser ce qui a besoin de nos soins\, nourrir ce qui est en train de grandir.  C’est là\, que notre écriture touche ce qui a de plus profond en nous. \nAvec l’écriture contemplative nous entrons en relation avec notre esprit\, quel que soit ce que l’on est en train de vivre : calme\, confus\, révolté\, joyeux\, triste… Tout est accueilli de la même manière\, au service de notre créativité et de notre expression. \nPendant les ateliers nous relions l’écriture à des exercices de Pleine Conscience pour soutenir et nourrir tous nos sens et rester dans cette atmosphère d’accueil et d’ouverture.   A chaque atelier\, je propose un thème\, des enseignements et l’écriture reliés à ce thème. \n—- \nJe vous propose de lier l’écriture contemplative à la pratique de Journal Créatif. \nPour cela\, vous aurez  besoin d’avoir avec vous des crayons de bois\, feutre\, pastel ou même peinture… et avoir de préférence un cahier aux pages blanches avec un grammage assez épais.  J’ai très envie de partager avec vous des nouvelles façons d’explorer et vous connecter ce qui vous anime et vous nourrit. \nL’écriture restera centrale dans cette exploration\, mais comme l’explique Anne-Marie Jobin en Journal Créatif\, les pages de notre cahier sont comme deux parents bienveillants qui nous ouvrent les bras… et cette écoute et bienveillance peuvent aussi inclure de la couleur et du collage.  C’est d’ailleurs ce que je propose pour les prochains ateliers. \nMatériels nécessaires pour cet atelier :  \n\nun cahier aux pages blanches avec un grammage assez épais.  (Chez Action ou un magasin du même type\, vous pouvez en trouver à très bon marché.)\ndes pastels\, crayons de bois\, feutres\, aquarelle\, acrylique – ce que vous aimez utiliser\nbaton de colle\, ciseaux\n2 ou 3 vieux magazines ou livres à images que vous pouvez découper\n\nAtelier proposé avec le Centre Shambhala de Paris \nCes ateliers sont proposés les 2ième mercredi du mois\, de septembre à juin \nHoraire : de 20h à 22h \nProchain atelier : Mercredi 11 mars 2026 \n———- \nJessica Sarapoff est pratiquante bouddhiste Shambhala depuis 1989. Elle enseigne l’Écriture Contemplative et les niveaux Miksang (Photographie Contemplative).  Elle a étudié – et étudie toujours – l’Écriture Contemplative sous la houlette de Miriam Hall et Nathalie Goldberg. Anciennement cantatrice professionnelle\, elle pratique l’hypnothérapie ainsi que d’autres thérapies brèves et intégratives en cabinet privé et internet. URL:https://jessicasarapoff.com/event/mercredi-11-fevrier-2026-atelier-decriture-contemplative-journal-creatif/ LOCATION:En ligne\, 3 Rue Jean de la Fontaine\, La Roche-Bernard\, La Roche Bernard\, 56 - MORBIHAN\, 56130\, France CATEGORIES:arts contemplatifs,Ecriture Contemplative ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2026/01/20260206-222824-1.jpg ORGANIZER;CN="Centre Shambhala de Paris":MAILTO:jessicasarapoff@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260124T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20260124T183000 DTSTAMP:20260105T130034Z CREATED:20251130T205605Z LAST-MODIFIED:20260105T130034Z UID:9942-1769247000-1769279400@jessicasarapoff.com SUMMARY:Samedi 24 janvier 2026 - Journée de Constellations Familiales DESCRIPTION:A Saint-Dolay (56130)\nLorsqu’un système familial subit une perturbation (injustice\, rejet ou exclusion d’un membre\, abus\, trahison\, séparation douloureuse\, deuil…)\, il cherche constamment à retrouver son équilibre. \nEt parfois\, par fidélité inconsciente nous tentons de réparer le passé et les blessures de ce système. De là\, nous pouvons nous sentir enfermé dans une situation personnelle\, familiale\, professionnelle ou encore de santé où la situation se répète encore et encore. \nLes constellations familiales offrent un espace d’apaisement et de transformation de la situation car pendant celle-ci\, nous redonnons à chacun SA place véritable\, le constellant peut ainsi retrouver du lien\, faire de nouveaux choix et construire une nouvelle histoire vers plus d’apaisement et de liberté. \nLes liens naturels d’amour peuvent ainsi être restaurés pour construire une nouvelle histoire pour nous-mêmes. \n————- \nDéroulement de la journée :\nMerci d’arriver un peu avant ! \n9h30 : Présentation de la pratique de constellations \nPuis le reste de la journée sera consacré aux différentes constellations familiales et systémiques de la journée \nFin de la journée à 18h30 \n——- \nLes constellants sont les personnes qui désirent explorer de manière très personnelle une situation pendant la journée. \nLes participants observent et peuvent être amenés à représenter à l’intérieur d’une constellation. \nChaque constellation offre des prises de conscience\, des résonances avec sa propre histoire et vient offrir sa part d’apaisement. \nPrix : 90 € pour consteller sur votre problématique et participer\, cliquez le lien ci-dessous :\nhttps://jessicasarapoff.com/240126-bdc-constellant-constellation-familiale-et-systemique/ \nOU  60€  pour participer uniquement\, cliquez le lien ci-dessous \nhttps://jessicasarapoff.com/240126-bdc-participant-constellation-familiale-et-systemique/ \nMERCI DE VOUS INSCRIRE AVANT LE : Samedi 17 janvier 2026 \nSi vous avez une question\, n’hésitez pas à me contacter directement : 06.11.26.39.37  ou  jessicasarapoff@jessicasarapoff.com \n************************************************************************* \nVous trouverez sur mon site différents articles et vidéos sur cette thérapie brève si belle et puissante : URL:https://jessicasarapoff.com/event/samedi-24-janvier-2026-journee-de-constellations-familiales/ LOCATION:Le Logis – Saint-Dolay\, Villeneuve\, Saint-Dolay\, Morbihan\, 56130\, France CATEGORIES:Constellations Familiales et Systémiques ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2025/11/constellations-familiales.jpg ORGANIZER;CN="Jessica Sarapoff":MAILTO:jessica@jessicasarapoff.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251227T160000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20260103T090000 DTSTAMP:20250914T011645Z CREATED:20250914T011645Z LAST-MODIFIED:20250914T011645Z UID:9879-1766851200-1767430800@jessicasarapoff.com SUMMARY:De samedi 27 décembre 2025 au samedi 3 janvier 2026 - L'Oeil et la Plume : Retraite d'hiver DESCRIPTION:Pendant cette retraite\, nous vous proposons un chemin d’exploration joyeux et profond où la photographie contemplative\, la créativité\, la Pleine Conscience et la beauté du monde s’unissent en une seule danse. \n\nLa magie du monde est toujours là\, mais nos esprits\, parfois obscurcis par les peurs\, les doutes et les questionnements\, perdent le fil de ce lien. \n\n\n\n\n\nCette retraite est une invitation à retrouver ce fil\, à plonger dans la beauté hivernale de Dechen Chöling\, où la nature deviendra notre canva pour créer et nous émerveiller. \nNous explorerons la nature avec la photographie contemplative Miksang\, une méditation en action qui ouvre notre regard à la poésie simple et directe de notre  monde. \nAvec l’écriture contemplative\, ici pas besoin d’être écrivain : il s’agit d’un chemin d’écoute profonde\, une façon d’entrer en relation avec soi\, avec vos sensations\, vos pensées\, votre cœur.  Que ces pensées soient calmes\, agitées\, tristes ou joyeuses. Tout est accueilli. \nLe Journal Créatif™ d’Anne-Marie Jobin viendra enrichir cette exploration. Cet outil d’exploration de soi combine écriture\, dessin et collage pour relier corps\, sensations\, émotions et âme d’enfant.  \nAccessible à tous\, il invite à jouer\, découvrir\, ressentir ses élans de vie\, trouver des réponses\, parfois légères et pétillantes\, parfois profondes et transformatrices. \nDes temps de Pleine Conscience et de sophrologie viendront enrichir notre lien à notre corps et esprit.  \nCet hiver\, offrez à tous vos sens un espace d’émerveillement où chaque souffle devient création et ouverture de votre coeur. \nAucune expérience préalable en photographie\, écriture ou méditation n’est nécessaire. \nInformations pratiques\nJour d’arrivée : le samedi 27 décembre à partir de 16h pour les inscriptions. Le dîner est servi à 18h30 et il y aura une causerie d’introduction à 20h. \n* Réveillon du Jour de l’an * le soir du 31 décembre \nFin du programme : le vendredi 2 janvier\, cercle de clôture en soirée. \nJour de départ : le samedi 3 janvier dans la matinée. Petit déjeuner servi. \nMerci de vous inscrire au plus tard le samedi 6 décembre. URL:https://jessicasarapoff.com/event/de-samedi-27-decembre-2025-au-samedi-3-janvier-2026-loeil-et-la-plume-retraite-dhiver/ LOCATION:Dechen Choling\, centre de méditation\, Le Mas Marvent\, St-Yrieix-sous-Aixe\, Limousin\, 87700\, France CATEGORIES:arts contemplatifs,Ecriture Contemplative,Journal Créatif,méditation,Miksang photographie contemplative,Pleine Conscience,retraite ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2025/09/retraite-dhiver-decembre-2025-miksang-ecriture-contemplative-journal-creatif-jessica-sarapoff.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251207T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20251207T183000 DTSTAMP:20251031T224246Z CREATED:20251014T194619Z LAST-MODIFIED:20251031T224246Z UID:9902-1765099800-1765132200@jessicasarapoff.com SUMMARY:Dimanche 7 décembre 2025 - Journée de Constellations Familiales DESCRIPTION:A Bouguenais (région nantaise)\nLorsqu’un système familial subit une perturbation (injustice\, rejet ou exclusion d’un membre\, abus\, trahison\, séparation douloureuse\, deuil…)\, il cherche constamment à retrouver son équilibre. \nEt parfois\, par fidélité inconsciente nous tentons de réparer le passé et les blessures de ce système. De là\, nous pouvons nous sentir enfermé dans une situation personnelle\, familiale\, professionnelle ou encore de santé où la situation se répète encore et encore. \nLes constellations familiales offrent un espace d’apaisement et de transformation de la situation car pendant celle-ci\, nous redonnons à chacun SA place véritable\, le constellant peut ainsi retrouver du lien\, faire de nouveaux choix et construire une nouvelle histoire vers plus d’apaisement et de liberté. \nLes liens naturels d’amour peuvent ainsi être restaurés pour construire une nouvelle histoire pour nous-mêmes. \n————- \nDéroulement de la journée :\nMerci d’arriver un peu avant ! \n9h30 : Présentation de la pratique de constellations \nPuis le reste de la journée sera consacré aux différentes constellations familiales et systémiques de la journée \nFin de la journée à 18h30 \n——- \nLes constellants sont les personnes qui désirent explorer de manière très personnelle une situation pendant la journée. \nLes participants observent et peuvent être amenés à représenter à l’intérieur d’une constellation. \nChaque constellation offre des prises de conscience\, des résonances avec sa propre histoire et vient offrir sa part d’apaisement. \nPrix : 90 € pour consteller sur votre problématique et participer\, cliquez le lien ci-dessous :\n071225 Bdc Constellant – Constellation Familiale et Systémique \n \nOU  60€  pour participer uniquement\, cliquez le lien ci-dessous :\n071225 Bdc Participant – Constellation Familiale et Systémique \n \nMERCI DE VOUS INSCRIRE AVANT LE : Dimanche 30 novembre 2025 \nSi vous avez une question\, n’hésitez pas à me contacter directement : 06.11.26.39.37  ou  jessicasarapoff@jessicasarapoff.com \n************************************************************************* \nVous trouverez sur mon site différents articles et vidéos sur cette thérapie brève si belle et puissante : URL:https://jessicasarapoff.com/event/dimanche-7-decembre-2025-journee-de-constellations-familiales/ LOCATION:Bouguenais\, 7 rue Jules Ferry\, BOUGUENAIS\, Sélectionner un État :\, 44340\, France CATEGORIES:Constellations Familiales et Systémiques ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2025/10/pexels-mikhail-nilov-8317783.jpg ORGANIZER;CN="Jessica Sarapoff":MAILTO:jessica@jessicasarapoff.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251123T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20251123T183000 DTSTAMP:20251108T154519Z CREATED:20250912T103610Z LAST-MODIFIED:20251108T154519Z UID:9873-1763890200-1763922600@jessicasarapoff.com SUMMARY:Dimanche 23 novembre 2025 - Journée de Constellations Familiales et Systémiques DESCRIPTION:A Bouguenais (région nantaise)\nLorsqu’un système familial subit une perturbation (injustice\, rejet ou exclusion d’un membre\, abus\, trahison\, séparation douloureuse\, deuil…)\, il cherche constamment à retrouver son équilibre. \nEt parfois\, par fidélité inconsciente nous tentons de réparer le passé et les blessures de ce système. De là\, nous pouvons nous sentir enfermé dans une situation personnelle\, familiale\, professionnelle ou encore de santé où la situation se répète encore et encore. \nLes constellations familiales offrent un espace d’apaisement et de transformation de la situation car pendant celle-ci\, nous redonnons à chacun SA place véritable\, le constellant peut ainsi retrouver du lien\, faire des nouveaux choix et construire une nouvelle histoire vers plus d’apaisement et de liberté. \nLes liens naturels d’amour peuvent ainsi être restaurés pour construire une nouvelle histoire pour nous-mêmes. \n————- \nDéroulement de la journée :\nMerci d’arriver un peu avant ! \n9h30 : Présentation de la pratique de constellations \nPuis le reste de la journée sera consacré aux différentes constellations familiales et systémiques de la journée \nFin de la journée à 18h30 \n——- \nIl n’y a plus de place pour consteller \n60€  pour participer uniquement\, il reste 1 place \nPour vous inscrire\, merci de contacter : assounpasverssoi@gmail.com \nLes constellations sont également extrêmement riches à vivre et à découvrir en tant que participant uniquement\, car tout ce qui résonne avec votre histoire sera travaillé pendant chacune des constellations. \nSi vous avez une question\, n’hésitez pas à me contacter directement : 06.11.26.39.37  ou  jessicasarapoff@jessicasarapoff.com \n************************************************************************* \nVous trouverez sur mon site différents articles et vidéos sur cette thérapie brève si belle et puissante :\nConstellations Familiales et Systémiques \n \nDate:   Dimanche 23 novembre 2025\nHoraire : De 9h30 à 18h30\nLieu : Le Lieu Utile\, 32 rue Pasteur 44340  Bouguenais\nPour plus d’informations :\nJessica Sarapoff 06.11.26.39.37    ou jessica@jessicasarapoff.com \njessicasarapoff.com URL:https://jessicasarapoff.com/event/dimanche-23-novembre-2025-journee-de-constellations-familiales-et-systemiques/ LOCATION:Le Lieu Utile – Bouguenais\, 32 rue Pasteur\, Bouguenais\, 44340\, France CATEGORIES:Constellations Familiales et Systémiques ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2024/11/famille-heureuse-qui-se-regarde-carre-800.jpg ORGANIZER;CN="Association Un Pas vers Soi":MAILTO:assounpasversoi@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250920T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20250920T183000 DTSTAMP:20250918T213902Z CREATED:20250824T150539Z LAST-MODIFIED:20250918T213902Z UID:9837-1758360600-1758393000@jessicasarapoff.com SUMMARY:Samedi 20 septembre 2025 - Constellations Famililales et Systémiques DESCRIPTION:A Bouguenais (région nantaise)\nLorsqu’un système familial subit une perturbation (injustice\, rejet ou exclusion d’un membre\, abus\, trahison\, séparation douloureuse\, deuil…)\, il cherche constamment à retrouver son équilibre. \nEt parfois\, par fidélité inconsciente nous tentons de réparer le passé et les blessures de ce système. De là\, nous pouvons nous sentir enfermé dans une situation personnelle\, familiale\, professionnelle ou encore de santé où la situation se répète encore et encore. \nLes constellations familiales offrent un espace d’apaisement et de transformation de la situation car pendant celle-ci\, nous redonnons à chacun SA place véritable\, le constellant peut ainsi retrouver du lien\, faire des nouveaux choix et construire une nouvelle histoire vers plus d’apaisement et de liberté. \nLes liens naturels d’amour peuvent ainsi être restaurés pour construire une nouvelle histoire pour nous-mêmes. \n————- \nDéroulement de la journée :\nMerci d’arriver un peu avant ! \n9h30 : Présentation de la pratique de constellations \nPuis le reste de la journée sera consacré aux différentes constellations familiales et systémiques de la journée \nFin de la journée à 18h30 \n——- \nLes constellants sont les personnes qui désirent explorer de manière très personnelle une situation pendant la journée. \nLes participants observent et peuvent être amenés à représenter à l’intérieur d’une constellation. \nChaque constellation offre des prises de conscience\, des résonances avec sa propre histoire et vient offrir sa part d’apaisement. \nPrix : 90 € pour consteller sur votre problématique et participer\, cliquez le lien ci-dessous :\n200925 Bdc Constellant – Constellation Familiale et Systémique \n \nOU  60€  pour participer uniquement\, cliquez le lien ci-dessous :\n200925 Bdc Participant – Constellation Familiale et Systémique \n \nMERCI DE VOUS INSCRIRE AVANT LE : Mercredi 17 septembre 2025 \nSi vous avez une question\, n’hésitez pas à me contacter directement : 06.11.26.39.37  ou  jessicasarapoff@jessicasarapoff.com \n************************************************************************* \nVous trouverez sur mon site différents articles et vidéos sur cette thérapie brève si belle et puissante :\nConstellations Familiales et Systémiques \n \n \nDate:   Samedi 20 septembre 2025\nHoraire : De 9h30 à 18h30\nLieu : 7 rue Jules Ferry 44340  Bouguenais\nPour plus d’informations :\nJessica Sarapoff 06.11.26.39.37    ou jessica@jessicasarapoff.com \njessicasarapoff.com URL:https://jessicasarapoff.com/event/samedi-20-septembre-2025-constellations-famililales-et-systemiques/ LOCATION:Bouguenais\, 7 rue Jules Ferry\, BOUGUENAIS\, Sélectionner un État :\, 44340\, France CATEGORIES:Constellations Familiales et Systémiques ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2025/08/bandeau-constellations-familiales-sept-2025.jpg ORGANIZER;CN="Jessica Sarapoff":MAILTO:jessica@jessicasarapoff.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250616T200000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20250721T220000 DTSTAMP:20250603T085701Z CREATED:20250318T031458Z LAST-MODIFIED:20250603T085701Z UID:9745-1750104000-1753135200@jessicasarapoff.com SUMMARY:Juin 2025 – Introduction à la pratique de la photographie contemplative Miksang - ZOOM DESCRIPTION:Redécouvrez le monde avec de nouveaux yeux\nIntroduction à la photographie contemplative Miksang\nSérie de 5 ateliers en direct via Zoom\n  \nQu’est-ce que Miksang\nLa photographie contemplative Miksang nous invite à ralentir notre regard et redécouvrir notre monde avec poésie\, curiosité et gourmandise. \nCette pratique permet de nous reconnecter à la magie ordinaire de notre monde\, tel un enfant prêt à s’émerveiller devant toutes les beautés inattendues qui l’entoure. \nCette série d’ateliers s’adresse à tous ceux qui ont envie de relier la pratique de la photographie à la méditation.  \nTout est dans le regard\nLa pratique de photographie contemplative s’adresse à des photographes de tous niveaux. \nC’est une pratique pour aiguiser un regard personnel\, pour des photos plus vivantes et plus vibrantes.  Des images qui racontent un moment privilégié dans vos perceptions. \nMéditation en action\nRalentir notre regard et notre esprit\, En méditation formelle assise\, le souffle est notre point de référence pour progressivement entraîner notre esprit. \nAvec Miksang\, le flash de perception – ou le moment où notre esprit s’arrête pour être là – est notre point de référence pour revenir dans le moment présent. \nCréativité\nAvec Miksang\, nous allons au-delà des « trucs » et « recettes » habituelles. \nRevenir à vos perceptions et vous laisser toucher par une couleur\, lumière et la magie de la vie qui vous entoure. \nLa pratique de Miksang permet de nourrir votre créativité avec tous vos sens. \nRetrouvez vos yeux d’enfant\nMiksang nous permet de partir à la découverte du monde qui nous entoure avec tous nos sens. \nC’est une pratique de joie et d’émerveillement vers un regard neuf avec moins de jugements ou interprétations.. \n  \nCONTENU DE LA FORMATION \nRegarder / Voir : Introduction à la photographie Contemplative Miksang\nChaque atelier est une exploration de différents thèmes visuels : Couleur – Texture – Motif – Lumière – Espace – Point dans l’Espace \nDiscussion sur les bases théoriques de cette pratique\, des exercices de synchronisation\, exercices pratique\, visionnage des images miksang de chaque participant. \n————- \nCette série d’ateliers Zoom s’adresse à tous ceux qui ont envie de relier la pratique de la photographie à la méditation. \nTous les appareils photo conviennent à cette pratique… votre smartphone est parfait pour cette pratique.  \nCette pratique permet de développer votre regard et être en lien avec toutes vos perceptions. \nMiksang s’adresse aux photographes de tous niveaux… les débutants comme les professionnels. \n——————\nPour en savoir plus et vous inscrire :\nRegarder Voir : Introduction à la pratique de photographie contemplative Miksang \n \nDeux formats au choix : \n\n5 soirées (20h à 22h\, une fois par semaine)\nou 5 après-midis (samedi ou dimanche\, de 14h à 16h)\n\nÀ partir de la semaine du 15 juin. URL:https://jessicasarapoff.com/event/juin-2025-introduction-a-la-photographie-contemplative-miksang/ LOCATION:En ligne\, 3 Rue Jean de la Fontaine\, La Roche-Bernard\, La Roche Bernard\, 56 - MORBIHAN\, 56130\, France CATEGORIES:arts contemplatifs,internet,Miksang photographie contemplative ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2023/06/miksang-photographie-contemplaitve-rouge-couleur-copyritght-jessicasarapoff.jpg ORGANIZER;CN="Jessica Sarapoff":MAILTO:jessica@jessicasarapoff.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250614T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20250614T183000 DTSTAMP:20250601T145926Z CREATED:20250518T043717Z LAST-MODIFIED:20250601T145926Z UID:9790-1749893400-1749925800@jessicasarapoff.com SUMMARY:Samedi 14 juin 2025 - Journée de Constellations Familiales et Systémiques DESCRIPTION:A Bouguenais (région nantaise)\nLorsqu’un système familial subit une perturbation (injustice\, rejet ou exclusion d’un membre\, abus\, trahison\, séparation douloureuse\, deuil…)\, il cherche constamment à retrouver son équilibre. \nEt parfois\, par fidélité inconsciente nous tentons de réparer le passé et les blessures de ce système. De là\, nous pouvons nous sentir enfermé dans une situation personnelle\, familiale\, professionnelle ou encore de santé où la situation se répète encore et encore. \nLes constellations familiales offrent un espace d’apaisement et de transformation de la situation car pendant celle-ci\, nous redonnons à chacun SA place véritable\, le constellant peut ainsi retrouver du lien\, faire des nouveaux choix et construire une nouvelle histoire vers plus d’apaisement et de liberté. \nLes liens naturels d’amour peuvent ainsi être restaurés pour construire une nouvelle histoire pour nous-mêmes. \n————- \nDéroulement de la journée :\nMerci d’arriver un peu avant ! \n9h30 : Présentation de la pratique de constellations \nPuis le reste de la journée sera consacré aux différentes constellations familiales et systémiques de la journée \nFin de la journée à 18h30 \n——- \nMERCI DE VOUS INSCRIRE AVANT LE : Samedi 7 juin 2025 \nPrix : 90 € pour consteller sur votre problématique et participer\, cliquez le lien ci-dessous :\n140625 Bdc Constellant – Constellation Familiale et Systémique \n \nOU  60€  pour participer uniquement\, cliquez le lien ci-dessous :\n140625 Bdc Participant – Constellation Familiale et Systémique \n \n************************************************************************* \nVous trouverez sur mon site différents articles et vidéos sur cette thérapie brève si belle et puissante :\nConstellations Familiales et Systémiques \n \nDate:   Samedi 14 juin 2025\nHoraire : De 9h30 à 18h30\nLieu : 7 rue Jules Ferry 44340  Bouguenais\nPour plus d’informations :\nJessica Sarapoff 06.11.26.39.37    ou jessica@jessicasarapoff.com \njessicasarapoff.com\n[crealist] URL:https://jessicasarapoff.com/event/samedi-14-juin-2025-journee-de-constellations-familiales-et-systemiques/ LOCATION:Bouguenais\, 7 rue Jules Ferry\, BOUGUENAIS\, Sélectionner un État :\, 44340\, France CATEGORIES:Constellations Familiales et Systémiques ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2025/05/bandeau-fb-cfs-juin-2025.jpg ORGANIZER;CN="Jessica Sarapoff":MAILTO:jessica@jessicasarapoff.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250518T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20250518T183000 DTSTAMP:20250318T044134Z CREATED:20250318T044130Z LAST-MODIFIED:20250318T044134Z UID:9487-1747560600-1747593000@jessicasarapoff.com SUMMARY:Dimanche 18 mai 2025 - Journée de Constellations Familiales et Systémiques DESCRIPTION:A Campbon (près de Pontchâteau)\nLorsqu’un système familial subit une perturbation (injustice\, rejet ou exclusion d’un membre\, abus\, trahison\, séparation douloureuse\, deuil…)\, il cherche constamment à retrouver son équilibre. \nEt parfois\, par fidélité inconsciente nous tentons de réparer le passé et les blessures de ce système. De là\, nous pouvons nous sentir enfermé dans une situation personnelle\, familiale\, professionnelle ou encore de santé où la situation se répète encore et encore. \nLes constellations offrent un espace d’apaisement et de transformation de la situation car pendant celle-ci\, nous redonnons à chacun SA place véritable\, le constellant peut ainsi retrouver du lien\, faire des nouveaux choix et construire une nouvelle histoire vers plus d’apaisement et de liberté. \nLes liens naturels d’amour peuvent ainsi être restaurés pour construire une nouvelle histoire pour nous-mêmes. \n————- \nDéroulement de la journée :\nMerci d’arriver un peu avant ! \n9h30 : Présentation de la pratique de constellations \nPuis le reste de la journée sera consacré aux constellations \nFin de la journée à 18h30 \n——- \nMERCI DE VOUS INSCRIRE AVANT LE : VENDREDI 5 FÉVRIER 2025 \nPrix : 90 € pour consteller sur votre problématique et participer\nOU  60€  pour participer uniquement\n************************************************************************* \nVous trouverez sur mon site différents articles et vidéos sur cette thérapie brève si belle et puissante :\nConstellations Familiales et Systémiques \n \nDate:   Dimanche 18 mai 2025\nHoraire : De 9h30 à 18h30\nLieu : Escale Prana\, 2 rue St-Vincent 44750  Campbon\nPour plus d’informations :\nJessica Sarapoff 06.11.26.39.37    ou jessica@jessicasarapoff.com \njessicasarapoff.com\n[crealist] URL:https://jessicasarapoff.com/event/dimanche-18-mai-2025-journee-de-constellations-familiales-et-systemiques/ LOCATION:Campbon\, 2 rue St-Victor\, Campbon\, Pays de Loire\, 44750\, France CATEGORIES:Constellations Familiales et Systémiques ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2025/01/cfs-mai-2025-couverture-fb.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250426T090000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20250426T183000 DTSTAMP:20250318T044730Z CREATED:20250318T040003Z LAST-MODIFIED:20250318T044730Z UID:9474-1745658000-1745692200@jessicasarapoff.com SUMMARY:Samedi 26 avril 2025 - Journée de Constellations Familiales et Systémiques DESCRIPTION:A Campbon (près de Pontchâteau)\nLorsqu’un système familial subit une perturbation (injustice\, rejet ou exclusion d’un membre\, abus\, trahison\, séparation douloureuse\, deuil…)\, il cherche constamment à retrouver son équilibre. \nEt parfois\, par fidélité inconsciente nous tentons de réparer le passé et les blessures de ce système. De là\, nous pouvons nous sentir enfermé dans une situation personnelle\, familiale\, professionnelle ou encore de santé où la situation se répète encore et encore. \nLes constellations offrent un espace d’apaisement et de transformation de la situation car pendant celle-ci\, nous redonnons à chacun SA place véritable\, le constellant peut ainsi retrouver du lien\, faire des nouveaux choix et construire une nouvelle histoire vers plus d’apaisement et de liberté. \nLes liens naturels d’amour peuvent ainsi être restaurés pour construire une nouvelle histoire pour nous-mêmes. \n————- \nDéroulement de la journée :\nMerci d’arriver un peu avant ! \n9h30 : Présentation de la pratique de constellations \nPuis le reste de la journée sera consacré aux constellations \nFin de la journée à 18h30 \n——- \nPour vous inscrire\, cliquez les liens ci-dessous \nMERCI DE VOUS INSCRIRE AVANT LE : DIMANCHE 20 AVRIL 2025 \nPrix : 90 € pour consteller sur votre problématique et participer\n260425 Bdc Constellant – Constellation Familiale et Systémique \n \nOU  60€  pour participer uniquement\n260425 Bdc Participant – Constellation Familiale et Systémique \n \n************************************************************************* \nVous trouverez sur mon site différents articles et vidéos sur cette thérapie brève si belle et puissante :\n \nDate:   Samedi 26 avril 2025\nHoraire : De 9h30 à 18h30\nLieu : Escale Prana\, 2 rue St-Vincent 44750  Campbon\nPour plus d’informations :\nJessica Sarapoff 06.11.26.39.37    ou jessica@jessicasarapoff.com \njessicasarapoff.com\n\n\n\n\n[crealist] URL:https://jessicasarapoff.com/event/samedi-26-avril-2025-journee-de-constellations-familiales-et-systemiques/ LOCATION:Campbon\, 2 rue St-Victor\, Campbon\, Pays de Loire\, 44750\, France CATEGORIES:Constellations Familiales et Systémiques ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2025/01/couverture-fb.jpg ORGANIZER;CN="Jessica Sarapoff":MAILTO:jessica@jessicasarapoff.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250423T200000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20250423T220000 DTSTAMP:20250401T000800Z CREATED:20250401T000628Z LAST-MODIFIED:20250401T000800Z UID:9772-1745438400-1745445600@jessicasarapoff.com SUMMARY:Mercredi 23 avril 2025 - Atelier d'écriture contemplative / Journal Créatif DESCRIPTION:L’écriture contemplative nous permet de trouver en nous une expression de plus en plus libre et exprimer tous ces mots qui ont besoin de se dire. C’est un chemin de découverte et d’écoute pour nous aligner avec notre cœur et tous nos sens. Elle est une ouverture sur notre monde et une pratique pour rester enraciné au milieu du chaos. \nNous ne recherchons pas quelque chose de nouveau et radical\, mais c’est une exploration de ce que l’on vit\, voit\, pense\, touche\, perçoit et aller au-delà du mental…. apaiser ce qui a besoin de nos soins\, nourrir ce qui est en train de grandir.  C’est là\, que notre écriture touche ce qui a de plus profond en nous. \nAvec l’écriture contemplative nous entrons en relation avec notre esprit\, quel que soit ce que l’on est en train de vivre : calme\, confus\, révolté\, joyeux\, triste… Tout est accueilli de la même manière\, au service de notre créativité et de notre expression. \nPendant les ateliers nous relions l’écriture à des exercices de Pleine Conscience pour soutenir et nourrir tous nos sens et rester dans cette atmosphère d’accueil et d’ouverture.   A chaque atelier\, je propose un thème\, des enseignements et l’écriture reliés à ce thème. \n—- \nJe vous propose de lier l’écriture contemplative à la pratique de Journal Créatif. \nPour cela\, vous aurez  besoin d’avoir avec vous des crayons de bois\, feutre\, pastel ou même peinture… et avoir de préférence un cahier aux pages blanches avec un grammage assez épais.  J’ai très envie de partager avec vous des nouvelles façons d’explorer et vous connecter ce qui vous anime et vous nourrit. \nL’écriture restera centrale dans cette exploration\, mais comme l’explique Anne-Marie Jobin en Journal Créatif\, les pages de notre cahier sont comme deux parents bienveillants qui nous ouvrent les bras… et cette écoute et bienveillance peuvent aussi inclure de la couleur et du collage.  C’est d’ailleurs ce que je propose pour les prochains ateliers. \nMatériels nécessaires pour cet atelier :  \n\nun cahier aux pages blanches avec un grammage assez épais.  (Chez Action ou un magasin du même type\, vous pouvez en trouver à très bon marché.)\ndes pastels\, crayons de bois\, feutres\, aquarelle\, acrylique – ce que vous aimez utiliser\nbaton de colle\, ciseaux\n2 ou 3 vieux magazines ou livres à images que vous pouvez découper\n\nAtelier proposé avec le Centre Shambhala de Paris \nCes ateliers sont proposés les 4ième mercredi du mois\, de septembre à juin \nHoraire : de 20h à 22h \nMercredi 22 mai 2025 \n———- \nJessica Sarapoff est pratiquante bouddhiste Shambhala depuis 1989. Elle enseigne l’Écriture Contemplative et les niveaux Miksang (Photographie Contemplative).  Elle a étudié – et étudie toujours – l’Écriture Contemplative sous la houlette de Miriam Hall et Nathalie Goldberg. Anciennement cantatrice professionnelle\, elle pratique l’hypnothérapie ainsi que d’autres thérapies brèves et intégratives en cabinet privé et internet. URL:https://jessicasarapoff.com/event/mercredi-23-avril-2025-atelier-decriture-contemplative-journal-creatif/ LOCATION:Sélectionner un État : CATEGORIES:arts contemplatifs,Ecriture Contemplative,internet,Journal Créatif ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jessicasarapoff.com/wp-content/uploads/2024/12/jardin-nourricier.jpeg ORGANIZER;CN="Jessica Sarapoff":MAILTO:jessica@jessicasarapoff.com END:VEVENT END:VCALENDAR