Pourquoi est-il si difficile de demander de l’aide?
Je ne sais pas pour vous, mais j’ai de la difficulté à demander de l’aide. Il faut que je sois complètement aculé au mur pour prendre mon téléphone et demander de l’aide. Pour vous donner un exemple concret, jusqu’à il y a quelques mois la refonte de mes sites était complètement bloqué, mon site agissait bizarrement, […]
Cliquez ici pour lire la suite....De la Vraie Liberté
Un poème de Corneille qui m’accompagne depuis des années et qui permet de « remettre les pendules à l’heure » lorsqu’on sent se perdre dans une course effrénée, car constamment se ré-aligner avec notre divinité intérieure est essentiel. Ceux qui pensent ici posséder quelque choseLe possèdent bien moins qu’ils n’en sont possédés ;Et ceux dont l’amour-propre en […]
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Goûter l’impermanence ou l’exercice du STOP
Tout est impermanent. On peut même dire que c’est la seule chose qui soit permanente ! On peut rien y faire et en général, on se laisse ballotter entre la joie et l’angoisse – selon que l’on considère ce qu’on est en train de vivre : positif ou négatif. Attaché au « positif » et luttant […]
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Le problème n’est pas l’émotion elle-même, mais ce qu’on en fait!
Par définition, le stress ne peut être évité. Nous devons donc, apprendre à le vivre différemment.Nous devons apprendre à surfer sur l’énergie de la vague et non, « prendre la tasse » dans la vague. C’est-à-dire, rechercher une meilleure adaptation, plus de souplesse, plus de lâcher prise. »Vous ne pouvez pas vous débarrassez de vos peurs… mais vous […]
Cliquez ici pour lire la suite....Pourquoi prendre conscience m’aiderait à me sentir mieux?
« Prendre conscience » aide parce que c’est dans l’accueil de qui l’on est et là, où on est. Le point de départ est toujours, là où nous nous trouvons… peut-être qu’aujourd’hui j’ai certaines appréhensions? Peut-être hier, « ça allait mieux » se dit-on d’un air dépité. Mais ce n’est pas ce qui importe. L’important est d’ouvrir – accueillir […]
Cliquez ici pour lire la suite....Notre plus grande peur de Marianne Willamson
Nelson Mandela nous a maintenant quitté, mais il laisse derrière lui l’héritage d’un homme qui a su après un peu plus de 27 années de détention, ne pas céder à la petitesse d’esprit, la peur de l’autre et la rancune, tout en contribuant à mener son peuple vers une « nation arc-en-ciel ». Un texte magnifique qui […]
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