Respirer...tout simplement !
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Leçon 1/5
En route vers la liberté !
Respirer ... tout simplement !
"La liberté extérieure que nous atteindrons dépend du degré de liberté intérieure que nous aurons acquis.
Si telle est la juste compréhension de la liberté, notre effort principal doit être consacré à accomplir un changement en nous-mêmes" Mahatma Gandhi
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Avez-vous des questions sur cet exercice ? N'hésitez pas à poser toutes vos questions dans la zone "commentaires".
Que ressentez-vous lorsque vous respirez de cette manière ?
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