Redécouvrez le monde avec de nouveaux yeux

Introduction à la photographie contemplative Miksang

Série de 5 ateliers en direct via Zoom

Nouvelles Dates !

2 Propositions :  5 soirées de 20h à 22h / Une fois par semaine

OU                           5 samedis ou dimanches de 14h à 16h / une fois par semaine

Si vous désirez faire ces ateliers, merci de me contacter directement : jessica@jessicasarapoff.com

Qu'est-ce que Miksang ?

Cette série d'ateliers s'adresse à tous ceux qui ont envie de relier la pratique de la photographie à la méditation. 

La photographie contemplative Miksang nous invite à ralentir notre regard et redécouvrir notre monde avec poésie, curiosité et gourmandise. 

Cette pratique permet de nous reconnecter à la magie ordinaire de notre monde, tel un enfant prêt à s’émerveiller devant toutes les beautés inattendues qui l’entoure. 

Tout est dans le regard

La pratique de photographie contemplative s'adresse à des photographes de tous niveaux.  

C'est une pratique pour aiguiser un regard personnel, pour des photos plus vivantes et plus vibrantes.  Des images qui racontent un moment privilégié dans vos perceptions.

Méditation en action

Ralentir notre regard et notre esprit, En méditation formelle assise, le souffle est notre point de référence pour progressivement entraîner notre esprit.  

Avec Miksang, le flash de perception - ou le moment où notre esprit s'arrête pour être là - est notre point de référence pour revenir dans le moment présent. 

Créativité

Avec Miksang, nous allons au-delà des "trucs" et "recettes" habituelles.  

Revenir à vos perceptions et vous laisser toucher par une couleur, lumière et la magie de la vie qui vous entoure.  

La pratique de Miksang permet de nourrir votre créativité avec tous vos sens.

Retrouvez vos yeux d'enfant

Miksang nous permet de partir à la découverte du monde qui nous entoure avec tous nos sens.  

C'est une pratique de joie et d'émerveillement vers un regard neuf avec moins de jugements ou interprétations..

Regarder / Voir : Introduction à la photographie Contemplative Miksang 

Chaque atelier sera une exploration de différents thèmes visuels avec visionnage des photos de chaque participant.

Cette série d'ateliers Zoom s'adresse à tous ceux qui ont envie de relier la pratique de la photographie à la méditation. 

Tous les appareils photo conviennent à cette pratique... votre smartphone est parfait pour cette pratique. 

Cette pratique permet de développer votre regard et être en lien avec toutes vos perceptions.

Miksang s'adresse aux photographes de tous niveaux... les débutants comme les professionnels.

Atelier 1

Les bases théoriques de la photographie contemplative

Atelier 2

Couleur

Les sources de la pratique Miksang, photographie contemplative

Motivation, Vue et Intention

Exercices de synchronisation

Le monde phénoménale et le Flash de Perception 

Explication du premier exercice avec images "Couleur"

Exercices de synchronisation

Discussion sur le Flash de Perception et les facilités et difficultés pour "créer l'équivalent"

Revue des photos "Couleur" des participants

Explication du prochain exercice avec images "Surface"

Atelier 3

Surface :

Motif et Texture

Atelier 4

Lumière

Exercices de synchronisation

Revue des photos "Surface" des participants

Explication du prochain exercice avec images "Lumière"

Exercices de synchronisation

Revue des photos "Lumière" des participants

Explication du prochain exercice avec images "Espace" "Point dans l'Espace"

Atelier 5

Espace / Point dans l'Espace

Il est nécessaire d'assister aux 5 ateliers. 

Chaque atelier sera enregistré et vous recevrez les enregistrements.

Exercices de synchronisation

Revue des photos "Espace" "Point dans l'Espace" des participants

Comment continuer votre pratique Miksang 


Quelques témoignages


Prêt à redécouvrir votre monde ?

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