Ré-apprivoiser l’univers des sons et douleurs physiques
Les douleurs physiques et émotionnelles ont un grand impact sur notre qualité de vie. Après mon traumatisme sonore, j’ai non seulement complètement changé de vie et j’ai également eu à ré-apprivoiser le monde des sons. Voici un peu de mon parcours et les outils que j’ai utilisé pour ré-apprivoiser le monde des sons et de la […]
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Il parait que ce qui ne nous tue pas, nous rend plus fort ?
Je raconte jamais les détails de mon traumatisme sonore. C’était, il y a six ans presque jour pour jour. Lorsque je regarde mon parcours, cet accident m’a fait beaucoup grandir. Du coup, si mon histoire peut inspirer d’autres personnes à faire le choix de vivre, aller de l’avant et apprendre en chemin… Pourquoi pas ! […]
Cliquez ici pour lire la suite....Anxiété? Dépression? Il y a des solutions!
ConférenceDimanche le 16 octobre à 11hENTRÉE LIBREPris dans le tumulte de nos émotions, on ne voit plus d’issue et le recours aux anxiolytiques et antidépresseurs ne nous offrent qu’une voie vers la dépendance.Pourtant il existe des solutions ! Cette conférence s’adresse à tous ceux qui ont envie de sortir de leur mal-être et leur isolement dû […]
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Le problème n’est pas l’émotion elle-même, mais ce qu’on en fait!
Par définition, le stress ne peut être évité. Nous devons donc, apprendre à le vivre différemment.Nous devons apprendre à surfer sur l’énergie de la vague et non, « prendre la tasse » dans la vague. C’est-à-dire, rechercher une meilleure adaptation, plus de souplesse, plus de lâcher prise. »Vous ne pouvez pas vous débarrassez de vos peurs… mais vous […]
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