La pratique d’écriture contemplative

Douceur d'être @Jessica Sarapoff

L’écriture en tant que voie pour mieux nous connaître, mieux nous aimer et développer notre créativité. Lorsque nous pratiquons l’écriture contemplative nous lions la pratique de l’écriture avec un temps de méditation et/ou de prise de conscience corporelle.   Ce qui nous intéresse ici est le processus d’écriture pour libérer expression et créativité, couper au travers […]

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Ateliers d’écriture contemplative

L’automne est arrivé avec différents projets que j’ai envie de partager avec vous …. Le tout premier de ces projets sont des ateliers d’écriture contemplative.  L’écriture contemplative est une manière de lier la méditation, prises de conscience du corps et de nos émotions à l’écriture.    Comme la méditation, la sophrologie, l’hypnose… ça se vit!  Ce que je […]

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Une page se tourne…

Le Caillou @Jessica Sarapoff

La vie est faite de naissances, tournants, cul-de-sacs, renaissances et mort. C’est ce qui fait notre vie si précieuse et riche. La vie peut être belle et terrible à la fois, envoutante et malicieuse. Elle est joie, rire, tendresse, délice et d’autres fois pleurs, anxiété, peurs, angoisse et désespoir. Mais elle est toujours généreuse de textures, […]

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Le Trésor

Un trésor, conte @Jessica Sarapoff

Trop souvent, nous cherchons à l’extérieur ce qui se trouve déjà à l’intérieur de nous et notre vie. Voici un petit conte que j’aime bien parce qu’il me rappelle de prendre le temps de regarder et apprécier toutes les richesses qui sont déjà là, à portée de main. Un meunier était malheureux et lui-même n’aurait su […]

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