mon parcours
La vie m’a offert un parcours riche et diversifié. Ma première passion et métier a été la musique.
Cantatrice professionnelle, j’ai travaillé en tant que soliste en Amérique de Nord et en Europe. Pour ensuite devenir membre permanent des chœurs de l’Opéra National de Paris, ce que j’ai fait pendant dix années. Ce fût un moment parfois très beau mais souvent très difficile de ma vie.
C’est alors que j’ai fait la découverte de la sophrologie. Elle a fait entrer dans ma vie beaucoup de douceur et de soulagement à de très vives souffrances intérieures. C’est aussi à la même époque que j’ai repris contact avec les Fleurs de Bach.
Désirant aller de l’avant, j’ai décidé d’aller vers mon autre passion: l’être humain. Et c’est ainsi que je me suis formé pour devenir sophrologue. Depuis je n’ai eu de cesse d’aller de découvertes en découvertes – pour moi-même et maintenant pour les autres.
L’épisode Opéra National de Paris s’est terminé brusquement le 25 octobre 2010. Au cours d’une mise en scène, j’ai été victime d’un traumatisme sonore qui me laissa avec de violents acouphènes et de l’hyperacousie.
Voici le lien vers un article que j'ai écrit sur ce sujet:
https://jessicasarapoff.com/ce-qui-ne-tue-pas-rend-plus-fort/
La suite m’a prouvé que la sophrologie, l'hypnose éricksonienne, les Fleurs de Bach et la Pleine Conscience offrent de réels soulagements aux acouphènes et aux douleurs chroniques. Connaissant cela de l’intérieur, j’en ai depuis fait ma spécialité auprès de clients en souffrance.
Mon cursus
Sophrologue diplômée
Spécialisée dans la prise en charge des Acouphènes et la Gestion de la Douleur
EDHES (Ecole des Hautes Etudes de Sophrologie et de Bioanalyse)
Sophroanalyse complétée auprès du Dr Jean-Pierre Hubert
Mémoire: « Vivre pleinement, à la rencontre de nous-mêmes »
Cet écrit discute les points communs entre la sophrologie et les disciplines contemplatives. Comment chacunes se nourrissent et se complètent mutuellement. Elles recherchent toutes le développement de la Pleine Conscience et ont chacune leurs particularités vers l’intégration des quatre niveaux de conscience de l’être humain: physique, émotif, mental et spirituel. Le développement de cette vision totale et holistique de l’être humain de « Pleine Présence » constitue un chemin de vie vers un mieux-vivre, à la rencontre de nous-mêmes avec amitié et douceur.
Hypnose éricksonienne et thérapies intégratives
Institut Milton H. Erickson de Rezé (RIME) à Rezé, France
Constellations Familiales et Systémiques
auprès de Claus Kostka
Approche Centrée sur la Personne (Carl Rogers)
P.C.A.I.F. (Person Centered Approach Institute France)
Conseillère Agréée Fleurs de Bach BFRP
Dr. Edward Bach Foundation, Angleterre
Natural Animal Centre, Royaume-Uni – pour le BFRAP – Conseillère Agréée pour les animaux auprès de le Fondation Bach
Formation en psychologie contemplative
Karuna France, à Paris, France
Enseignante en photographie contemplative (Miksang)
Instructrice en méditation, traductrice et enseignante bouddhiste à Shambhala International
Membre pendant 10 ans des Chœurs de l’Opéra National de Paris
Soprano lirico-spinto,en tant que soliste j’ai travaillé au Canada, Etats-Unis, Taiwan et divers pays de l’Union Européenne
