Thérapies brèves et intégratives
Des outils pour stimuler l'apprentissage et le mieux-être
Soulager
fatigue, agitation, anxiété, insomnie, dépression, phobies...
Douleur chronique: acouphènes, migraines, fibromyalgie, douleurs neuropathiques et ostéo-articulaires...
asthme, spasmophilie,
Préparer
aide aux difficultés d’apprentissage, aide aux études et examens, mémorisation, ...
Avant /Après une intervention chirurgicale, les grands changements de vie
Sortir de la dépendance
Cultiver
Prévention & adaptation au stress
Calme, bien-être, équilibre, énergie, concentration, confiance en soi, joie de vivre, imaginaire...
Comme pour la sophrologie, tout le travail d'hypnose se fait en état induit de relaxation, plus ou moins formel.
L'hypnose a ses racines dans toutes les cultures de notre civilisation humaine. Contrairement à ce que beaucoup craignent, lors d’une séance de sophrologie ou d’hypnose, vous restez conscient et tout à fait maître de ce qui se passe.
L’état qui est induit, vous permet d’être plus facilement en lien avec toutes vos ressources intérieures et plus détendu. Cet état est naturel, tout le monde le vit quotidiennement, la différence tient dans le fait, qu’en rendez-vous, cet état est induit et a un but thérapeutique.
Milton Erickson
Comment se déroule une séance d'hypnose ?
Il y a d’abord un échange sur vos objectifs et une discussion sur les moyens proposés.
Ce sont des outils que vous pourrez utiliser tout au long de votre vie.
Retrouvez votre joie de vivre, en développant une attitude constructive et aimante envers vous-mêmes. Ces disciplines offrent les conditions facilitant l’apprentissage de nouvelles façons de faire pour soi, avec douceur.
” On ne peut pas résoudre nos problèmes avec la même façon de penser, que celle que l'on a utilisé, pour les créer. ” ”
Albert Einstein
