Mini-balade contemplative VIDEO
La photographie contemplative Miksangprend son point de départ dans ces moments où l’on peut se laisser surprendre par ce qui nous entoure. Il y a ces moments qui nous réveillent, d’autres qui nous amusent et que l’on croquent au passage. Ce sont des moments de présence pendant lesquels nous nous reconnectons à notre coeur d’enfant, à la […]
Cliquez ici pour lire la suite....Ateliers d’écriture contemplative
Une voie pour mieux vous connaître, mieux vous aimer et développer votre créativité. Une nouvelle année qui commence déjà de manière tumultueuse. Ce sont des moments remplis d’émotions de toutes sortes dans lesquels il est parfois difficile de se dépêtrer. Je vous propose aujourd’hui de venir faire une pause, une sorte de parenthèse enchantée où […]
Cliquez ici pour lire la suite....Accueillir la nouvelle année de manière inspirante
Une nouvelle année s’annonce à grands pas et je voulais profiter de cette occasion pour vous souhaiter des Fêtes de fin d’année pleine d’amour et de tendresse entouré des êtres qui vous sont le plus cher. Cette dernière année a été tumultueuse et pleine de peurs, doutes, colères, exaspération… mais pas que ! Elle a […]
Cliquez ici pour lire la suite....La pratique d’écriture contemplative
L’écriture en tant que voie pour mieux nous connaître, mieux nous aimer et développer notre créativité. Lorsque nous pratiquons l’écriture contemplative nous lions la pratique de l’écriture avec un temps de méditation et/ou de prise de conscience corporelle. Ce qui nous intéresse ici est le processus d’écriture pour libérer expression et créativité, couper au travers […]
Cliquez ici pour lire la suite....Ateliers Pleine Conscience
Série de trois ateliers pour vous initier à la pratique de Pleine Conscience. Les Samedis 13, 20 et 27 août à 11hVous pouvez participer à tous les 3 ateliers ou 1 seul atelier. Imaginez votre vie sans les pensées qui tournoient dans votre tête, sans l’anxiété, sans cette sensation de cocotte-minute intérieure prête à exploser… C’est […]
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5 étapes vers soi… en mieux !
Pour cette année 2016, comme le dit si bien Jacques Brel: « Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir et l’envie furieuse d’en réaliser quelques uns. Je vous souhaite d’aimer ce qu’il faut aimer et d’oublier ce qu’il faut oublier… Je vous souhaite surtout d’être vous, fier de l’être et heureux, car le bonheur […]
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