devenez acteur de votre vie grâce aux fleurs de bach
Vos informations resteront confidentielles et ne seront jamais partagées
Pour prendre rendez-vous : 06.11.26.39.37
Cet été, différents ateliers pour vous ressourcer et prendre soin de vous
Introduction à la pratique de
Pleine Conscience
Du 26 juillet au 24 août
Thèmes :
« Je pense trop ! »
Lundi 26 juillet
Vendredi 13 août
« Vivre le stress du quotidien autrement »
Dimanche 1er août
Mercredi 18 août
« En finir avec l’anxiété »
Mercredi 4 août
Dimanche 15 août
« Entrer en amitié avec soi-même »
Lundi 9 août
Mardi 24 août
Horaires : 10h - 12h
Coût : 30 euros par atelier
Retrouvez vos yeux d’enfants grâce à la pratique de la
PHOTOGRAPHIE CONTEMPLATIVE
Les Samedis 24 juillet - 7 août - 14 août
Cette pratique nous invite à ralentir notre regard et nous reconnecter à la joie et la beauté du monde qui nous entoure.
Cet atelier-découverte s’adresse à tous ceux qui ont envie de relier la pratique de la photographie à l’aspect contemplatif de la méditation.
Même l’appareil photo de votre téléphone convient à cette pratique.
Convient à des photographes de tous niveaux.
Horaires : 9h - 12h Coût : 45 euros par atelier
Des thérapies brèves et intégratives pour adoucir, nourrir et vous ressourcer
pourquoi prendre rendez-vous avec un thérapeute ?
Chaque personne possède une force et un talent inné pour être heureux.
Mais parfois, les circonstances de vie font, qu’il nous est difficile de faire appel à nos ressources intérieures sans une aide extérieure, qui est là pour vous accompagner et vous soutenir.
Libérez la parole
Rapidement sortir des émotions difficiles à vivre et vous permettre de construire autre chose et développer une amitié envers vous-même et vos émotions.
chaque jour vous sentir plus confiant
Contactez vos ressources intérieures et surtout, acquérir des outils pour faire les choses autrement, stimuler votre apprentissage et votre mieux-être au quotidien.
redevenir Acteur de votre vie
Sans jugement et à l’écoute de vos besoins. Pour qu'ainsi, vous puissiez retrouver la force de redevenir acteur de votre vie.
“Le problème n'est pas l'émotion elle-même, mais ce qu'on en fait !”
Jessica Sarapoff
L'hypnose éricksonienne
Des outils pour stimuler l'apprentissage et le mieux-être
Tout le travail d'hypnose se fait en état induit de relaxation, plus ou moins formel.
L'hypnose a ses racines dans toutes les cultures de notre civilisation humaine. Contrairement à ce que beaucoup craignent, lors d’une séance de sophrologie ou d’hypnose, vous restez conscient et tout à fait maître de ce qui se passe...
les Fleurs de Bach
Ces élixirs floraux peuvent être une alternative naturelle aux anxiolytiques, somnifères et antidépresseurs !
Appropriées pour adultes et jeunes enfants.
Prises sous forme de gouttes.
Sans risque de surdose.
Aucun effet secondaire...
Aujourd'hui, devenez acteur de vie et votre bien-être
Les Fleurs de Bach peuvent devenir un allié important pour sortir de votre marasme émotionnel et avancer vers la vie que vous méritez
Jessica Sarapoff
Grâce à l’hypnose, les Fleurs de Bach et d'autres outils de thérapies brèves et intégratives, je propose un suivi totalement personnalisé, correspondant à vos demandes et à vos objectifs spécifiques, parce qu’être bien dans notre tête et dans notre vie, ça s'apprend!
quelques
articles
il paraît que ce qui ne nous tue pas, nous rend plus fort
Je raconte jamais les détails de mon traumatisme sonore. Lorsque je regarde mon parcours, cet accident m’a fait beaucoup grandir. Du coup, si mon histoire peut inspirer d’autres personnes à faire le choix de vivre, aller de l’avant et apprendre en chemin… Pourquoi pas ! […]
Merci à la vie !
Trop souvent, l'on se préoccupe de toutes ces choses qui ne vont pas dans notre vie. Et si aujourd'hui vous preniez quelques instants pour remercier la vie ?
[...]
Ré-apprivoiser l'univers des sons et de la douleur physique
Les douleurs physiques et émotionnelles ont un grand impact sur notre qualité de vie. Voici un peu de mon parcours et les outils que j'ai utilisé pour ré-apprivoiser le monde des sons et de la douleur physique.
[...]
© Jessica Sarapoff. Tous droit réservés I Politique de confidentialité I Conditions générales d'utilisation et de vente