L’ŒIL et la plume

Une parenthèse enchantée  pour créer, nourrir et faire émerger des nouvelles façons de faire pour vous-même.

Du 5 Mai Au 8 Mai 2018
À L’île d'Yeu

Recontactez votre créativité et toutes vos forces intérieures

Pendant ce séjour, l'île d'Yeu sera notre terrain de jeu pour créer, rêver et vous ressourcer par la photographie contemplative, l'écriture en alternance avec la pratique de Pleine Conscience, ainsi que des ballades des cinq sens et la sophrologie.

Revenir à vos sens et vous reconnecter à la beauté du monde qui vous entoure.

La photographie contemplative ou Miksang ("bon oeil" en tibétain) nous invite à ralentir notre regard et nous laisser toucher par ce qui s'offre à nous : une couleur, une texture, un reflet, une lumière… Nous arrêter et ainsi nous reconnecter au monde tel qu'il est, plein d'humour et de magie. 

L'écriture devient elle, support de rêverie, d'imaginaire et de souvenirs ... au rythme des balades en cette nature généreuse et diverse de l’Île d'Yeu. 

de l’estime de soi, à l’affirmation de soi

Faire émerger des nouvelles façons de faire, plus en douceur et d'amitié envers vous-même

Tout le séjour tournera autour de cette confiance intérieure qui permet des nouvelles façons plus nourrissantes et plus soutenantes.  

Sortir des automatismes et schémas habituels qui nous freinent et nous font du mal.  Faire entrer un regard bienveillant sur nous-même et aller vers des choix qui nous permettront de développer une estime de soi.  Estime qui nous amène à manifester .  Prises de conscience de ces moments présents, entraîner une regard  bienveillant sur notre passé et aller vers des choix qui pourront soutenir notre devenir et nourrir une attitude d'accueil peuvent amener à reprendre le gouvernail ;

Authenticité, présence parce que l'on mérite de nous offrir respect et amour

Retraite Co-enseignée par:

Laetitia Veyron est formée à la méditation traditionnelle Zen (Thich Nhat Hanh), aux thérapies basées sur la pleine conscience (MBCT, MBSR) depuis 2008, et membre de l’association pour le développement de la mindfulness (ADM).

Elle s'inscrit dans le courant des médiations thérapeutiques basées sur l’écriture et la musique en qualité de psychologue et art-thérapeute. Son domaine de recherche est le geste spontané, où la pleine conscience rejoint une nécessité d’expression esthétique.

Jessica Sarapoff est étudiante du Sakyong Mipham Rinpoche, elle est membre de Shambhala/ Vajradhatu depuis 1989, où elle  y est également instructrice de méditation et enseignante de photographie contemplative.  

Plus tard, elle s'est aussi formé aux thérapies basées sur la Pleine Conscience.  En tant que psychothérapeute, elle s'inscrit dans le courant de l'hypnose éricksonienne, la sophrologie et autres thérapies brèves et intégratives.  

Pour plus d'informations ou vous inscrire:

06.11.26.39.37    ou jessica@jessicasarapoff.com

Pour la pratique de photographie contemplative

Nul besoin d’avoir des bases en photographie et toutes les sortes d’appareil photographique digital peuvent convenir.  Vous aurez simplement besoin de prévoir une clé usb ou carte mémoire ainsi qu’une tablette ou ordinateur pour télécharger et choisir vos photos.

Envie d'en savoir plus ?   

Voici le lien vers un article: Photographie contemplative

Quelques témoignages sur la photographie contemplative...

"Une autre façon de regarder et découvrir comment on regarde le monde..."   Hélène

"Stage vraiment très intéressant et très enrichissant qui bouleverse ma pratique photographique... Je suis enchantée d'avoir suivi ce stage."   Michèle

"Les cercles de visionnages sont extrêmement enrichissant.  Les exercices procurent beaucoup de plaisir et ouvrent le regard."  Alain

"Si nous ouvrons nos yeux, nos esprits et nos cœurs, nous découvrirons que ce monde est un endroit magique."
Chögyam Trungpa 

Où - Quand - comment ...

Départ pour le lieu principal du stage à 16h30

4, rue de la Croix de Ker Châlon  06.11.26.39.37

Fin du stage:  Mardi le 8 mai 

Départ à 14h avec la Compagnie Vendéenne pour Fromentine

Coût: 

300 € pour les 4 jours de stage et repas (déjeuner – dîner)

sans l’hébergement - les repas sont compris dans le stage et végétariens

480 €  pour les 4 jours de stage avec hébergement et repas

Hébergement proposé

Pendant ce stage, vous pouvez décidé dAtlantic Hôtel  02.51.58.38.80

Quai Carnot (En face du ponton de la Compagnie Vendéenne)

http://www.hotel-yeu.com/

Offre spécial pour les participants au stage : 3 nuitées en chambre individuelle, le petit déjeuner est inclus

Coût : 180€

Hébergement

Atlantic Hôtel  02.51.58.38.80

Quai Carnot (En face du ponton de la Compagnie Vendéenne)

http://www.hotel-yeu.com/

Offre spécial pour les participants au stage : 3 nuitées en chambre individuelle, le petit déjeuner est inclus

Coût : 180€

Arrivée : Samedi le 5 mai à 14h45 (départ bateau de Fromentine à 14h)

Départ : Mardi le 8 mai à 

Plusieurs départs de bateaux sont possibles à partir de la gare de Fromentine ou de St-Gilles-Croix-de-Vie :

www.compagnie-vendeenne.com

www.yeu-continent.fr

Notre proposition :

Car SNCF no. 13 au départ de la gare de Nantes – sortie Sud : départ à 12h15

Compagnie Vendéenne au départ de gare maritime de Fromentine (La Barre de Mont) :

Départ à 14h

Ou train TER à la gare de Nantes pour St-Gilles-Croix-de-Vie : départ 10h09

Compagnie Vendéenne de St-Gilles : départ 14h15

L’hôtel en face du ponton de la Compagnie Vendéenne et tout près de la gare maritime pour Yeu Continent.

A votre arrivée, vous pourrez directement vous diriger vers l’hôtel pour vous y installer et reposer. 

Location vélo avec l’hôtel. 

Si vous préférez un vélo électrique, c’est possible avec un des loueurs de vélos sur le port. 

Pour vous inscrire ou plus d'informations:

06.11.26.39.37     ou jessica@jessicasarapoff.com

Jessica Sarapoff
 

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