Anxiété? Dépression? Il y a des solutions!
Conférence
Dimanche le 16 octobre à 11h
ENTRÉE LIBRE
Pris dans le tumulte de nos émotions, on ne voit plus d’issue et le recours aux anxiolytiques et antidépresseurs ne nous offrent qu’une voie vers la dépendance.
Pourtant il existe des solutions !
Cette conférence s’adresse à tous ceux qui ont envie de sortir de leur mal-être et leur isolement dû à l’anxiété ou la dépression.
Les prochains ateliers et conférence proposés
Ateliers Pleine Conscience
Samedi le 22 octobre à 11h "Je pense trop !"
Samedi le 29 octobre à 11h "Gérer le stress du quotidien"
Conférence "Apprivoisez votre sommeil"
Dimanche 6 novembre à 11h
Suivront une série de 5 ateliers "Apprivoisez votre sommeil", les dates et heures seront décidés avec les participants.
