Retrouver la tendresse envers soi grâce à l’écriture contemplative
Avec la complicité du Centre Shambhala de Paris
Mercredi 10 novembre à 19h30
Conférence Zoom
Les arts contemplatifs en général nous invitent à développer un regard sans jugement, ni préjugé pour être et vivre pleinement l’instant.
L’écriture contemplative au quotidien nous permet de trouver en nous une expression de plus en plus libre et exprimer tous ces mots qui ont besoin de se dire. C’est un chemin de découverte et d’écoute pour nous aligner avec notre cœur et tous nos sens. Elle est ouverture sur notre monde et une pratique pour rester enraciné au milieu du chaos.
Pendant cette causerie/atelier nous explorerons ensemble la nature de ce chemin de tendresse et comment le contacter.
Prévoyez de quoi écrire !!
Lieu : Salle de cours virtuelle Zoom
Horaire : De 19h30 à 21h30
Prix Libre et Conscient
Enseignante: Jessica Sarapoff est une pratiquante Shambhala Bouddhiste depuis 1989. Instructrice de méditation et enseignante d’écriture contemplative et de photographie contemplative, aussi appelé Miksang.
