Ateliers d’écriture contemplative

L’automne est arrivé avec différents projets que j’ai envie de partager avec vous …. Le tout premier de ces projets sont des ateliers d’écriture contemplative. 

L'écriture contemplative est une manière de lier la méditation, prises de conscience du corps et de nos émotions à l’écriture.   

Comme la méditation, la sophrologie, l’hypnose… ça se vit! 

Ce que je peux vous dire est que cette pratique permet de libérer notre expression et développer notre créativité, bienveillance, écoute de nos besoins…. 

Ce qui nous intéresse ici est le processus d’écriture pour libérer expression et créativité, couper au travers des jugements envers nous-mêmes et développer une confiance en notre expression. 

Les ateliers fonctionneront par trimestre pour rester avec le même groupe pendant un moment et ainsi pouvoir proposer une progression.  

Puisque c’est le première fois que j’offre un tel atelier à La Roche-Bernard, je propose que les deux premiers ateliers sont pour venir en visiteur pour un atelier …puis le groupe sera fermé aux visiteurs jusqu’en janvier prochain.   Et début janvier prochain, le premier atelier sera ouvert, puis je refermerai de nouveau pour le trimestre.

Voici donc les dates de septembre à décembre…  

26 septembre 

17 octobre 

7 novembre 

28 novembre 

19 décembre 

Horaire: 10h30 à 13h         Second groupe: 15h à 17h30

Durée des ateliers : 2h30 / Toutes les 3 semaines 

Prix par atelier : 50€ pour le trimestre... ou un atelier d'essai: 10€

Pour le second qui n'a que 4 dates pour le trimestre: 40 euros

Les ateliers du 26 septembre et 17 octobre sont ouverts pour essayer et voir si cela vous plait. 

Pour plus d’informations : 

Jessica Sarapoff     06.11.26.39.37 

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Une page se tourne…

Jessica Sarapoff
 

Mon cabinet est un lieu pour ré-inventer sa vie, la rêver, la créer et se ressourcer par l'hypnose éricksonienne, la sophrologie, les Fleurs de Bach, Pleine Conscience et photographie contemplative dans le village de caractère de La Roche-Bernard dans le Morbihan ...parce qu'être bien dans sa tête et sa vie, ça s'apprend!

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