L’automne est arrivé avec différents projets que j’ai envie de partager avec vous …. Le tout premier de ces projets sont des ateliers d’écriture contemplative.
L'écriture contemplative est une manière de lier la méditation, prises de conscience du corps et de nos émotions à l’écriture.
Comme la méditation, la sophrologie, l’hypnose… ça se vit!
Ce que je peux vous dire est que cette pratique permet de libérer notre expression et développer notre créativité, bienveillance, écoute de nos besoins….
Ce qui nous intéresse ici est le processus d’écriture pour libérer expression et créativité, couper au travers des jugements envers nous-mêmes et développer une confiance en notre expression.
Les ateliers fonctionneront par trimestre pour rester avec le même groupe pendant un moment et ainsi pouvoir proposer une progression.
Puisque c’est le première fois que j’offre un tel atelier à La Roche-Bernard, je propose que les deux premiers ateliers sont pour venir en visiteur pour un atelier …puis le groupe sera fermé aux visiteurs jusqu’en janvier prochain. Et début janvier prochain, le premier atelier sera ouvert, puis je refermerai de nouveau pour le trimestre.
Pour les dates du nouveau trimestre, merci de vous référer à la page "actualités", donc voici le lien: https://jessicasarapoff.com/actu-jessica-sarapoff/
Voici donc les dates de septembre à décembre…
26 septembre
17 octobre
7 novembre
28 novembre
19 décembre
Horaire: 10h30 à 13h Second groupe: 15h à 17h30
Durée des ateliers : 2h30 / Toutes les 3 semaines
Prix par atelier : 50€ pour le trimestre... ou un atelier d'essai: 10€
Pour le second qui n'a que 4 dates pour le trimestre: 40 euros
Les ateliers du 26 septembre et 17 octobre sont ouverts pour essayer et voir si cela vous plait.
Pour plus d’informations :
Jessica Sarapoff 06.11.26.39.37